الرمان وفوائده

الرمان فوائده و أضراره

الرمان وفوائده. عندما يذكر اسم حبة الرمان يتبادر لذهني المثل الشعبي القائل (مو رمانة بس القلوب مليانة)، ما هو الرابط العجيب ياترى بين الرمان والقلوب المليئة بالعتب. لقد انتباني الفضول وبحثت لكم عن أصل العبارة، قصة هذه المثل تعود لحكاية…

الراحة النفسية| نحو حياة أكثر استقرارًا

الراحة النفسية

إن الراحةَ النفسيّة أو ما يطلق عليها في علم النَّفس الصحة النفسيّة، هي إحساس نفسي وجسدي، وعادةً ما يسمى شعور بالسلام الداخلي وهو مايشرح معنى راحة البال وبالتالي هو نوع من الارتياح النفسي والرضى الداخلي والطمأنينة، وهي مطلبٌ مهمٌ وضروري…

ناجحون حول العالم| لا تستسلم للفشل وتعلم منهم

لا تستسلم للفشل

أنتَ فاشل أنتَ فاشل،  هذه الكلمات ستظل تسمعها من أناس هم حقاً فاشلين يريدونَ تفشيلكَ لا أكثر ، صدقني أنتَ لستَ فاشلاً وإنما الفرصة لم تأتي بعد. حاول وجرب حتى تنجح، جرب مرة ومرتين وعشر مرات حتى وإن وصلت عدد…

ما فائدة التعليم الذاتي | إيجابيات وسلبيات

فائدة التعليم الذاتي

ما فائدة التعليم الذاتي؟ كنا قد وضحنا سابقا مفهوم التعليم الذاتي وخضنا في بعض المفاهيم والخطوات اللازمة لبناء استراتيجية صالحة لتمكين النفس اكتشاف ما وراء حجبها وسبر مقدرتها الكلية في إتقان مهارات متعددة، شرط  وجود الدافع والرغبة. عزيزي القارئ، مقالنا…

الدوري الفرنسي المظلوم أوروبياً وعالمياً

الدوري الفرنسي المظلوم أوروبياً وعالمياً

الدوري الفرنسي من منا لايعرفه، الكل كمتابعين لرياضة كرة القدم، يتغنون بمتابعة الدوريات الخمسة الكبرى، لكن القليل من ستجدهم مهتمين بالدوري الفرنسي المظلوم أوروبياً وعالمياً،  وحتى على مستوى الفيفا، التي أزاحت وجوده كخامس أقوى دوري في العالم على حساب الدوري…

ادينسون كافاني، القناص الأورغوياني

ادينسون كافاني، القناص الأورغوياني

من منا لا يتذكر حقبة فريق نابولي الإيطالي موسم 2010-2011. حينها ظهر كفريق منافس صاحب تشكيلة مرعبة، لكن أهم أسباب رعب هذه التشكيلة هو القناص ادينسون كافاني. كما يحب مشجعيه تسميته بهذا اللقب. نتيجة الاحتفالية المشهور بها بعد تسجيله للهدف.…

مروان صواف| عندما يكون المقدم برنامجاً!

مروان صواف اسم في البال، حيث لا يمكن أن تكتب عن مروان صواف، دون أن تسترجع صوته في أذنيك، وكأنه شاعر على منبر، بكلماته البسيطة، وصوته الواثق، ونبرته التي تأسر الحواس، يخاطب مروان صواف جمهوره العريض، الذي يترقب ظهوره النادر…

الفكر البرمجي | الطريق الأمثل لحل المشكلات

الفكر البرمجي

يعد الفكر البرمجي من أساسيات البرمجة، ولا أكاد أبالغ أنه من أحد الطرق لعيش حياة أفضل! فمن خلاله ستتعلم التفكير المنطقي وهو سبيل حل المشكلات بأقصر الطرق وأكثرها فاعلية، فلا يكفي أن تكتب كودًا لتكون برمجًا يا صديقي، فكتابة الكود…

الفرق بين الحزن والاكتئاب

الفرق بين الحزن والاكتئاب.

تجري الرياحُ بما لا تشتهي السفن، فتجلسُ على ناصيةِ الحياة حزين وتشتم الحياة وعندما يسألك شخص ما عن حالك تخبره بأنك مكتئب، هل أنتَ بكامل قواك العقلية؟ بالله عليك قل لي. أتدرك أن إجابتك كمزيجِ الزيت مع الماء لا أساس…