لطالما سمعتها تقول ذاتَ النصيحة لمن حولها “من يخبئ دمعته يقسى قلبه” ولم أكن أدرك أن حياتها ستنتهي على أثر هذه العبارة فقد كانت تعاني الاكتئاب المبتسم Smiling Depression هكذا أخبرنا طبيبها النفسي. إنه القاتل الصامت الذي جال حولها حتى…
بعض التجارب تكون مكلفةً جداً، بل إنها قد تقلب حياتك رأساً على عقب ومن هذه التجارب تعاطي المخدرات. نعم، قد نغض الطرف في بعض الأحيان عن تجارب أبنائنا رغم يقيننا بالنتيجة، إيماناً منا بأن التجربة قد تكون الدرس الأكثر فائدةً…
ما من أحد لم يصب في فترة ما بالتوتر، الذي يعتبر من الأحاسيس السلبية الشائعةً عند الكثير من الناس، وجسم الإنسان عرضةٌ للإصابة بنوباتٍ لا إرادية من التوتر والقلق نتيجةً للعديد من المُسببات وضغوط الحياة، على سبيل المثال توتر الطالب…
عانيت من الرؤية بلساني والسمع بعينيي والشم بأذني، بالتأكيد أن تتهمني في هذه اللحظة بالجنون كما اتهمني من كان قبلك ولكن أبرر لك أني أعاني ظاهرة السينيستيزيا هل تصدقني؟. عزيزي القارئ أنا لستُ مريضاً وإنما فقط تختلط لديّ الحواس من…
إن طريقة تفكير الإنسان تنعكس على حياته، إذا كان تفكيره سلبيا أو إيجابيا، وتخيالاته تعكس على أفكاره، فهناك علاقة طردية بين تفكير الإنسان وسلوكه، تجاه جميع المشاكل التي يواجهها، وكثيرا ما نضيع فرص ذهبية من وراء التفكير السلبي، فقد يجعله…
كانت أمي تقطعُ رأسَ السمكة وذيلها، وعندما كبرت وتزوجت أصبحتُ قبل الطهي أقطعُ رأس السمكة وذيلها ولكن في أحد المرات سألتني ابنتي، أمي لماذا لم تتركي السمكة كما هي؟ حقيقةً فكرتُ قبل جوابها كثيراً ولم أجد سوى: هكذا علمتني جدتك،…
جميعنا يتعرض للانتقاد مراراً. وقد يتغلغل هذا النقد في الأنفس لينعكس سلباً عليها. ستحبط ويصيبك اليأس. وكلّ هذا بسبب بعض العادات السيئة التي تلازمك من غير رغبتك وخارجة عن نطاق سيطرتك. ولكن ماذا لو نظرت إلى الجانب المشرق من كل…
الثقة بالنفس ،تعريفها ، ،مقوماتها ، نقصها ، علاجها ،كيفة تقوية الثقة بالنفس
قبل كل شيء يجب أن نقول إننا في مدونة ملهمون لا نحكم عليك أخلاقياً في حال كنت تهوى الأفلام الإباحية. كما أننا نحترم المعتقدات الدينية للجميع. لكننا اليوم سوف نستعرض حالة دماغك تحت تأثير الأفلام الإباحية من وجهة نظر العلم…
الرهاب الاجتماعي هو ،الشعور بالخوف في بعض الأحيان شيء، وخاصة في المواقف الاجتماعية،فقد يتوتر عند الذهاب لمناسبة اجتماعية أو إلقاء خطاب أمام الناس، لكن هناك بعض الأشخاص الخوف عندهم مبالغ فيه، لما يتسبب بحرج كبير لهم. ويخاف الأشخاص لدرجة لا…