التصنيف الصحة النفسية

أسباب متلازمة المحتال | اخلع قناع الشك عن نفسك

أسباب متلازمة المحتال

أسباب متلازمة المحتال تجعلك تخاف من نجاحٍ تستحقه وتسجن نجاحك خلف قضبانٍ حديدية مغزولة من خوف؟ لماذا تشعر بذلك؟ هل هي مرض؟ وما أسباب وعلاج متلازمة المحتال؟. تخيل أن جينيفر لوبيز بجلّ عظمتها قالت من خلال مقابلة لها في عام…

الأرق ما هي الأسباب وكيفية التخلص من الأرق

الأرق ما هي الأسباب وكيفية التخلص من الأرق

هل تعاني من الأرق أو الصعوبات في النوم؟ تابع معنا إذاً في هذه المقالة عبر موقع ملهمون سنقدم لك الكثير عن الأرق ما هي الأسباب وكيفية التخلص من الأرق. حيث أن غالبية الناس يقضون يومهم في الأعمال وتقضية الواجبات. فبعد…

الصحة النفسية وطرق العناية بها

الصحة النفسية وطرق العناية بها

هل تساءلت يوماً عن الصحة النفسية ماهي الصحة النفسية وطرق العناية بها؟ تعتبر الصحة النفسية جزء لا يتجزأ عن الصحة الجسدية، والعكس صحيح. حيث أنه يجدر بك العناية بصحتك النفسية بنفس درجة العناية والاهتمام الذي تقدمه للعناية بصحة جسدك. لذلك…

علم نفس النمو | تعريفه وأهدافه

علم نفس النمو|تعريفه وأهدافه

علم نفس النمو هو العلم الذي نتج عن محاولة علماء النفس منذ القدم التركيز على ظاهرة النمو وتقديم مفاهيم مختلفة عنها. لأنّهم أعطوا بعض الوعي لحياة الجنين في الرحم، وقدموا مبادئ النمو وقوانينه، كما قاموا بشرح أهمية الرعاية لاتجاهات الأطفال،…

الخوف من المرتفعات |كيف ينشأ وما أعراضه وما علاجه

الخوف من المرتفعات وأعراضه وعلاجه

“لا تنظر للأسفل، لا تنظر للأسفل” كان يردد تلك العبارة مرارًا وهو يقف بساقين متصلبتين متمسكًا بهيكل معدني كان موجودًا بالقرب منه. ثم تسارعت أنفاسه وبدأ يشعر بضربات قلبه القوية وخالجه إحساس برعب غريب، لقد انتهى أمره بالتأكيد سوف يسقط…

أسباب متلازمة اليد الغريبة | هل اليد تتمرد أيضاً؟

أسبلب متلازمة اليد الغريبة

أشنع جريمة يمكن للإنسان أن يرتكبها هي جريمةُ القتل ولكن أتدرك أن هذا القتل قد يكون غير مقصود؟ حتى القانون اعترف بالقتل غير العمد ولكن أنت ستقول لي الآن لا يوجد مبرر منطقي لتكون الجريمة غير مقصودة وبالتالي سأقنعك من…

الضحك من دون سبب | عادة سلوكية سيئة أم دلالة مهمة في علم النفس

الضحك من دون سبب

جميعنا نحب الضحك ويحدث معنا مواقف شتى في حياتنا اليومية تكاد توقعنا ضحكاً. ولكن قد نلاحظ أحياناً أن أكثرنا يضحك في بعض الأوقات من دون وجود مسبب للضحك. أو ربما موقف بسيط يجعلنا نبدأ بالضحك حتى نكاد نختنق ونتساقط دموعنا…

الكلوستروفوبيا |الخوف من الأماكن المغلقة وأعراضه وعلاجه

تستيقظ صباحًا على الإنذار الأخير للمنبه وتهرع مسرعًا إلى عملك، وعندما تصل تحشر نفسك مع ثمانية أشخاص آخرين في المصعد لتوفر على نفسك عدة دقائق إضافية يهدرها الصعود على السلم، ولكن بعد أن أُغلقت أبواب المصعد بدأت تشعر بشيء غريب!…

آثار ظاهرة دانينغ كروجر

آثار ظاهرة دانينغ كروجر

سألتك الآن هل أنت ماهر في كافة مجالات الحياة أم تتظاهر بالمهارة  ماذا ستجيب؟ إن قلت لي لا أنا بارع في بعض المجالات فقط سيكون جوابك منطقياً جداً بالنسبةِ إليّ ولكن إن قلت نعم بالتأكيد أنا بارع في كل شيء…