من مزايا التعلم الذاتي أو ما يسمى أيضاً بعصامية التعلم أنه يعد وجهة الكثير من الناس في ظل انتشار التكنولوجيا والتقدم العلمي، فهو لا يعتمد على مؤسسة تعليمية ويكون المتعلم بموجبه قادر على أن يعتمد على ذاته في عملية التعلم…
تجلس في مكانك بهدوء، تُحاول استجماع كلّ ما بذهنك، تراجع معلوماتك، الأفكار الهامّة التي درستها وحفظتها من قبل، يبدأ الامتحان، السؤال الأول، تقرأ بتمعّن، ومن ثمّ تصرخ داخلك أنا في مأذق!!. تبدأ بعمليّة عصفٍ ذهنيٍّ لكلّ المعلومات الممكنة، والتي من…
قد يشعر المرء من وقت لآخر بالتوتر والقلق الذي من الممكن أن يكون قادماً من البيئة المحيطة، إذ يعد التوتر والقلق رد فعل طبيعي حيال المواقف المختلفة، ويعتبر استجابة لتحقيق جاهزية المرء للتعامل مع الخطر، ومن أجل هذا سنقدم لكم…
العصبية المفرطة تعتبر من أبرز المشاكل والعقد التي يعاني منها البعض، وبالتالي لا يستطيعون أن يسيطروا على انفعالاتهم عند أي موقف يستدعي الغضب إذ يتصرف المرء بتأثيرها بطريقة غير ملائمة، لذا يبحثون عن حلول لهذه المشكلة التي تؤثر على حياتهم…
النعناع الأخضر هو أحد الأعشاب الطبية المفيدة التي تم استخدامها منذ القدم لعلاج الكثير من الأمراض فقد كان يستخدم كمهدئ للأوجاع وله دور كبير في الشفاء من الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي، وقد تم اكتشاف فوائد جديدة للنعناع ما هي؟…
يعتبر ضرس العقل أو ما تُدعى بالرحى الثالثة من الأسنان الّتي تبرز في فترات متأخرة، أي تقريباً بعد 6 سنوات من اكتمال، وبروز جميع الأسنان الدَّائمة. وعمليِّة بروزه ترافق العمر الَّذي ينضج فيه الفرد، وتصبِح سلوكياتهُ أفضل، وهذا هو السَّبب…
اللويحة الجرثومية، وكذلك تسمى اللويحة السنية،وهي تجمع جرثومي متعضي، مؤلف من عضويات دقيقة ومستعمرات جرثومية، تلتصق بشدة إلى سطوح الأسنان، والترميمات والتعويضات السنية، وكذلك تتواجد على اللثة. تتألف اللويحة الجرثومية في ٨٠بالمئة من وزنها ماء، والباقي بروتينات وعديدات السكاكر. اقرأ…
رغم التطور المبهر الذي توصل إليه الطب الحديث في علاج مختلف الأمراض هذا القرن، إلا أن عددًا لا بأس به من الناس لا يزال يبدي اهتمامًا كبيرًا بالطب التقليدي والعلاج البديل. وتعد الحجامة واحدة من أهم هذه العلاجات التي تلقى…
تواجه العديد من الفتيات عادةً بسبب الهواء الجاف وعدة عوامل أخرى، بما فيها التلوث البيئي والأشعة فوق البنفسجية مشكلات تقصف الشعر وتلفه فتعمل جاهدة لتتمكن من التخلص منها، سيما وأن هذه المشكلة تعتبر من أبرز المشاكل التي يعاني منها الشبان…
إن الحياة مليئة بالمحطات السلبية والضغوطات التي قد تؤثر على صحة الانسان وسلامته النفسية وإصابته بالجلطات القلبية، فليس هناك حياة هانئة بالمطلق ولا تعسة بالمطلق، لكن في بعض الحالات قد تؤدي العوائق التي تواجه الانسان وتراكمها إلى جلطات، فالبيئة مثلا…