نسعى لنترك أثراً ملهماً حول العالم

ماجدة الرومي | مطربة المثقفين

بالتأكيد جميعنا يعرف ماجدة الرومي صاحبة الأغاني الجميلة التي لطالما طربتنا بها وتهاداها العشاق فيما بينهم، فمن لم يسمع أغنية ماحدا بيعبي مطرحك بقلبي، يسمعني حين يراقصني، بالقلب خليني؟ من لم يغرق ببحر الأحلام وهو يسمع أغنية أنا عم بحلم ليل…

مشكلة تقصف الشعر | أبرز أسبابها وعلاجاتها

تواجه العديد من الفتيات عادةً بسبب الهواء الجاف وعدة عوامل أخرى، بما فيها التلوث البيئي والأشعة فوق البنفسجية مشكلات تقصف الشعر وتلفه فتعمل جاهدة لتتمكن من التخلص منها، سيما وأن هذه المشكلة تعتبر من أبرز المشاكل التي يعاني منها الشبان…

الجلطات القلبية | أعراضها وأبرز أسبابها

إن الحياة مليئة بالمحطات السلبية والضغوطات التي قد تؤثر على صحة الانسان وسلامته النفسية وإصابته بالجلطات القلبية، فليس هناك حياة هانئة بالمطلق ولا تعسة بالمطلق، لكن في بعض الحالات قد تؤدي العوائق التي تواجه الانسان وتراكمها إلى جلطات،…

مشكلة تشققات الجلد | علاجها وطرق التخلص منها

كثيراً ما تتعرض البشرة بسبب أشعة الشمس أو غيرها من العوامل الطبيعية لمشكلة تشققات الجلد أو أمراض جلدية أخرى قد تسبب تهيج البشرة واحمرارها، مما يفقد البشرة رونقها وحيويتها كالكلف، والنمش، والطفح على سبيل المثال، فيصبح هم النساء الأوحد هو…

نضارة بشرتك ونصائح للحصول على بشرة بلورية

نضارة بشرتك تعتبر معيار جمالك، لذا تبذل الفتيات قصارى جهدها حتى تحصل على بشرة ناعمة وناصعة البياض، لاسيما وأن امتلاكهن لبشرة صافية تزيد من ثقتهن بنفسهن وتمنحهن شعور بالرضا عن الذات، لتحصلين على بشرة ناصعة البياض وجميلة علاوة على ذلك…

ضيق الوقت والتخلص منه

إنّ الحياة مليئةٌ بالضغوطات النفسيّة، لذا يُعاني مُعظمنا مشاكل غالبًا ما تؤثّر على حياته وصحّته، منها الاكتئاب، التوتّر، القلق، والضيق. وغالبًا ما تكون هذه المشاكل سببًا رئيسيًّا في تغيير نمط الحياة التي يعيشها الإنسان، فيغلب عليها الانطواء…

مزايا التعلم الذاتي | ما هي استراتيجياته وطرقه؟

من مزايا التعلم الذاتي أو ما يسمى أيضاً بعصامية التعلم أنه يعد وجهة الكثير من الناس في ظل انتشار التكنولوجيا والتقدم العلمي، فهو لا يعتمد على مؤسسة تعليمية ويكون المتعلم بموجبه قادر على أن يعتمد على ذاته في عملية التعلم وإيجاد المعلومات، إذ…

العصبية المفرطة وطرق التغلب عليها

العصبية المفرطة تعتبر من أبرز المشاكل والعقد التي يعاني منها البعض، وبالتالي لا يستطيعون أن يسيطروا على انفعالاتهم عند أي موقف يستدعي الغضب إذ يتصرف المرء بتأثيرها بطريقة غير ملائمة، لذا يبحثون عن حلول لهذه المشكلة التي تؤثر على حياتهم…

علاج التوتر والقلق وأسبابه

قد يشعر المرء من وقت لآخر بالتوتر والقلق الذي من الممكن أن يكون قادماً من البيئة المحيطة، إذ يعد التوتر والقلق رد فعل طبيعي حيال المواقف المختلفة، ويعتبر استجابة لتحقيق جاهزية المرء للتعامل مع الخطر، ومن أجل هذا سنقدم…

فوائد زهرة البابونج

على الرغم من تواجد زهرة البابونج منذ ألاف السنين واستخدامها كعشبة طبية لكن ما زالت الدراسات حول فوائد هذه النبتة قائمة حتى اليوم لتبين لنا أهم الفوائد الصحية لنبتة البابونج، وسنستعرض معاً في هذه المقالة الفوائد الصحية لزهرة البابونج التي…

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على هذا ، ولكن يمكنك إلغاء ملفات الكوكيز في أي وقت إذا كنت ترغب في ذلك. موافق قراءة المزيد