فن إدارة الحياة

ماذا يحدث ولما هذا الضياع الذي أعاني منه، زلات لسان لا تنتهي بمواقف لا تحتمل الهفوات. ووجهات أنوي الذهاب إليها أجد نفسي بأماكن أخرى كنت متشوقا للذهاب لها ولكن ليس الآن. هل ما أنا به أمر طبيعي أم لا وما تفسير ما يحدث معي؟ في الواقع إن…

الاستقلال الشخصي وبدء مشروع الحياة هو حَقّاً فكرة، ومفهوم، يرغب الجميع بالحصول عليه وتطبيقه في نمط حياته. فحتى الدول تحتفل باستقلالها ولكن ذلك ليس منحة مجانية، ستضطر لنيل ذلك إلى السير في طريق طويل محفوف بالمخاطر والصدامات مع الآخرين الذين…

متعة نجاح نتوق إليها ولحظة فرح بتحقيق إنجازات جبارة نتطلع للوصول لها بفارغ الصبر. كل ذلك يدور في مخيلتنا بأجمل الصور ولكن الوصول للقمة ليس بتلك السهولة لأنه بحاجة لقليل من التضحية. التي تبدأ بترك ملذات الحياة التي لا تنتهي والبدء بالعمل.…

كثيرة هي المرات التي يقول فيها أطفالنا عبارات معينة كـ ( لا أعرف، لست أنا، فلان ضربني، إنني مريض...الخ ) وسنتفاجئ في كل مرة أنهم لا يقولون الحقيقة، والاطفال غالباً حين يكذبون يحاولون جذب الأنظار لهم، ويسعوون ليجعلوا أنفسهم موضعاً للإعجاب،…

هل أنت شخص قيادي؟، وهل تبتسم للآخرين في أغلب الأحيان؟، أيشعر الناس بالراحة بعد الجلوس معك؟، وهل باستطاعتك التواصل مع أي شخص من دون صعوبات أو شعور بالإحراج؟. في الواقع هذه الأسئلة ليست مجرد أسئلة عابرة. بل هي تمثل مقياساً لتحديد مستوى مايدعى…

إنّ اللغة المحكية أو الشفوية من أكثر الطرق المتعارف عليها للتواصل بين الناس، ولتحسين اللغة الشفوية نحتاج لمهارات متلازمة ألا وهي مهارات التحدث والاستماع، فهما مهارتان تعملان جنباً إلى جنب؛ فعند تعلمك لمهارة الاستماع يجب أن تتقن في ذات الوقت…

تجلس وحيداً في الركن وسط الضحكات والأحاديث الشيقة. وتقول ملاحظة أو اثنتين لكن الجميع يتجاهلك ولا يوجه لك الحديث بل وحتى يقاطعونك. لماذا يتجاهلونني؟ يسيطر السؤال على وعيك. لكن وللأسف جميعنا يحب لعب دور الضحية المعذبة وأنه المغلوب على أمره.…

فن التعامل مع الناس

قد تتعرض أنت أو غيرك للعديد من الضغوط والمواقف الحياتية المختلفة. التي تكون أحياناً مستفزة للإنسان أو أن الإنسان ذاته يكون في حالة نفسية لا تسمح له بتحمل أي نوع من الضغوطات. فيغضب لأتفه الأسباب وقد يترافق غضبه مع التلفظ بكلام غير لائق. أو…