عصرنا اليوم هو عصر التكنولوجيا والتطور، فنادر جداً أن ترى أحداً لا يملك هاتف. وتأثير هذه التكنولوجيا على الأطفال كبير، فلا تجد طفلاً من عمر الخمس سنين ومافوق لا يحمل هاتفاً ليس فقط للاتصال بالأهل. بل عليه برامج ومواقع تواصل…
ما بيننا لا يُنسى، لا يمكن أن ينسى ثمّ أجهشت صديقتي بالبكاء، قد انفصلت عن الشاب الذي تحبّه ودامت العلاقة ثلاث سنوات قد كنت بقربها طوال فترةِ عراكها مع نفسها وظننتُ أنها انطفئت من الداخل ولن تعود كما عرفتها من…
لا بد أن يجول في خاطرنا لماذا لكل إنسان طريقة للحياة وطبع وذوق مختلف في اختيار أي شيء في حياته؟ عزيزي القارئ هل تعلم لماذا نجد شخصًا لديه جرأة واجتماعي، وآخر انطوائي وخجول. من أجل الإجابة على هذه الأسئلة قام…
الانسان كائن تحكمه العادات، لذلك وعندما يتبع المرء منا عادات يومية مفيدة سيجد نفسه يعيش أفضل حياة ممكنة. لكن هذا الأمر أسهل في القول من الفعل. بمعنى آخر من الصعب إعادة تشكيل أدمغتنا على عادات جيدة تفيدنا في حياتنا اليومية.…
خلال الأوقات الصعبة قد تشعر بقليل من الإرهاق من الحياة وتتسلل المشاعر والأفكار السلبية ، مما يجعل من الصعب رؤية الإيجابيات. لكن يمكن لممارسة واحدة بسيطة أن تساعد في التخفيف من هذه المشاعر. على الرغم من كونه مفهومًا بسيطًا ،…
النقد البنّاء ومهاراته هل تساءلت يوماً إن كان ما نسمعه من نقد للفنانين للمشاهير عامة هو نقد فعّال وبنّاء؟ وماذا عن الناقدين أكلّهم يحملون صفات الناقد البنّاء، الذي يستحق أن ينقد أصلاً ضمن شروط معينة؟ والنقد البنّاء حقاً يؤثر على…
هرم ماسلو هو فكرة في علم النفس اقترحها الأمريكي أبراهام ماسلو في بحث له عن فضول البشر الفطري. وهي نظرية من نظريات علم النفس التنموي البشري، وفي هذا المقال سنأتي على تعريف وشرح هرم ماسلو بالتفصيل. ماهو هرم ماسلو هو…
يعيش أغلب الأشخاص ويتخذون قراراتهم تحت تأثير المشاعر والأحاسيس التي يشعرون بها ويعايشونها، لذلك تغلب على تفكيرهم السليم ونظرتهم الحقيقية للواقع، لكن عند اضطراب المشاعر والوقوع تحت رهاب غير عقلاني بالإضافة إلى خوف الشديد نتيجة ملامسة شيء ما أو التواجد…
إن النقد صفة إنسانية وجزء من طبيعتنا كبشر. فترانا نعجب بهذا الأمر وننتقد ذاك الأمر لعيب أو نقص فيه. وبالطبع فإن النقد قديم قدم الوجود الإنساني وليس موضة حديثة أو نزعة طارئة في حياة الإنسان. إذ إنه نشاط إنساني ارتبط…
ما هي قوة الشخصية