التصنيف: تطوير الذات

هل سبق لك أن اشتريت شيئاً ما وشعرت بالندم؟ أو شعرت بأنك ضحية من ضحايا التسويق؟ أم أنك تعتبر نفسك متسوقاً ناجحاً لا تخدعه الإعلانات المضللة؟ التسوق بذكاء مهارة لايتقنها الكثيرون ولا شك بحاجتنا جميعاً إليها في مواجهة ملايين الأساليب التسويقية التي تتبعها الشركات حول العالم بهدف زيادة أرباحها. فإذا كنت من الأشخاص الذين يستفزهم الشعور بأنهم تعرضو الاحتيال خاصة في ظل ميزانية محدودة فأنت تبحث ولا شك عن مفاتيح التسوق الذكي. والتي يقدمها لك ملهمون على طبق من ذهب فتابعنا…..

تعريف التسوق

التسوق هو النشاط الذي يقوم على استعراض السلع والبضائع لدى الباعة بهدف الشراء ولا شك أن كل منا بحاجة للتسوق سواء أكان ذلك لاحتياجاته الشخصية أو المزلية أو للعائلة. أيضاً قد يكون ذلك عملاً كما في مسؤول المشتريات.

فوائد التسوق

تشير الدراسات إلى فعالية التسوق في التغلب على الحزن والقلق .حيث يشعر الإنسان عند التسوق بالسعادة 3 مرات أكثر من الشخص الذي لا يتسوّق. وتؤكد الإحصائيات أن نصف الأمريكيين يذهبون للتسوق، بهدف تحسّين حالتهم النفسيّة.
كذلك في دراسة نشرتها مجلة علم النفس والتسويق، تبين أنّ 28% من المتسوقين يذهبون إلى التسوق بهدف التسوق ذاته، فيما يتسوق 62% من الأشخاص، بهدف المتعة.

التسوق بذكاء أو التسوق الذكي

التسوق بذكاء مصطلح يعبر عن شراء الحاجات والمتطلبات المختلفة  ضمن حدود الميزانية المحددة مسبقاً واتخاذ قرار الشراء المناسب ولتكون قادراً على التسوق بذكاء ينبغي أتباع بعض القواعد في التسوق والشراء. ويعتبر أهم الطرق لترشيد الإنفاق والاستهلاك وتخطيط ميزانية الأسرة بطريقة ناجحة .

القواعد الذكية في التسوق والشراء

لا شك أن إنفاق جزء كبير من دخلك الشهري في الأيام الأولى والشراء العشوائي سيضعك حتماً في مأزق مالي كبير لذا نقدم لك فيما يلي 12 قاعدة لتتسوق بذكاء حيث نضمن لك الإنفاق سليم والميزانية الناجحة التي ستُمكِّنك من توفير المال بنسبة أكثر من 20%.

تحديد قائمة المشتريات

قم بإعداد قائمة المشتريات في المنزل. ويمكن أن يتم ذلك بمساعدة زوجتك أو أفراد العائلة لتحديد الاحتياجات الأسبوعيّة على سبيل المثال، حاول الالتزام بالقائمة  قدر الإمكان لأنها تعبر عن احتياجاتك الحقيقية .إياك أن تعتمد على ذاكرتك دون إعداد قائمة  فقد يؤدي ذلك لشراء أشياء غير ضرورية ونسيان أشياء أنت بحاجتها فعلا كما يزيد ذلك الوقت المستغرق أثناء التسوق. كما يجب عليك أيضاً التأكد من الأشياء المتوفرة لديك لضمان عدم شرائها مرة أخرى.

إعداد ميزانية التسوق

إن التقييد بالميزانية وعدم الخروج عنها يعزز من بقاء عملية التسوق تحت السيطرة ويتناسب مع إمكانياتك المادية بناءً على دخل واحتياجات الأسرة. فهذه هي الخطوة الأولى وأحد أهم قواعد التسوق بذكاء لتفادي الإنفاق غير المبرر. كما يجب عمل مسح شامل للمتاجر التي لديها المنتجات المطلوبة لاختيار ما هو المناسب من حيث السعر والجودة، فهذا يساهم في توفير المال قد تكون هذه النقطة أهم مهارات التسوق الذكي، ينصح بتحديد مبلغ لكل جزء في قائمة التسوق، فإن كنت تريد شراء هدية ما ووجدت ما نال إعجابك ولكن بثمن أعلى من المخصص لها، لا تقم بشرائها واستبدلها بالأنسب لميزانيتك أو أجّل القرار لوقت آخر.

التسوق بذكاء = تجنب الشراء العاطفي

تلعب الحالة المزاجية دوراً هاماً في طريقة إنفاق المال وتعرف هذه الحالة بالإنفاق العاطفي أو الاندفاعي وتتضمن شراء أشياء دون وجود حاجة فعلية لها لتحسين الحالة النفسية. تعد قرارت الشراء اللحظية أمراً في غاية السلبية إذ لا بد أن تكون زيارة المتاجر مخططة بشكل مسبق فالتسوق بهدف المتعة ينتهي بإنفاق الكثير. بالمحصلة الشراء العاطفي عدو التسوق الذكي. 

قارن الأسعار وتحقق من العروض

لا تنخدع بالعروض والخصومات التي تطلقها المتاجر، فأغلب هذه العروض يتم تكرارها للفت انتباه المستهلك، عليك التحقق من جدوى هذه العروض فعلياً من خلال مقارنة أسعارها مع المتاجر الأخرى المنافسة.

العروض والإعلانات صممت لتؤثر على إنفاقك. لا تقم بشراء شيء اعتمادًا على الإعلانات فقط. بغض النظر عن كون الإعلان مرئياً أو مسموعاً أو مكتوباً، فليكن دائماً مصدراً للشك. كذلك لا يفوتك التأكد من تاريخ صلاحية المنتجات قبل شرائها فهذا أيضاً أحد أسرار التسوق.

تجنب التسوق وأنت جائع

واحدة من أهم قواعد التسوق بذكاء  فتسوقك في حالة الجوع سيزيد من مشترياتك بشكل واضح حيث ستنفق الكثير على أنواع مختلفة من الأطعمة ربما تكون لست بحاجة لها فعلياً وهذا ما يبرر السلوك الاستهلاكي في شهر رمضان حيث يرتفع معدل الاستهلاك فقط بسبب الشعور بالجوع.

مراجعة الفاتورة أهم قواعد التسوق بذكاء

مراجعة السلع التي تم شراؤها والتأكد من قيمتها قبل ترك المتجر والعودة إلى المنزل قاعدة هامة أيضاً، فقد يكون هناك خطأ غير مقصود في فاتورة المشتريات. ولا تنسَ كذلك المطالبة بالمتبقي من قيمة الفاتورة والتأكد من مطابقة الأسعار. 

حاوِل أن تتسوّق بمفردك

قد يقوم الأطفال، أو الأصدقاء بالتأثير عليك لإنفاق المزيد من المال. وفي حالة اصطحاب أبنائك أثناء التسوق ولا سيّما الصغار، لا يجب تلبية جميع طلباتهم بهدف تدريبهم على التسوق الذكي واحترام الأولويات وحسن الإختيار بين البدائل.

ادفع مستحقاتك كاملة نقداً

يزيد الدفع عبر البطاقات الائتمانية من الإنفاق فهنا المبلغ المتوفر أكبر من المبلغ الذي قد تحدده في ميزانيتك للتسوق، كما أنه لا توجد أموال حقيقية يتم تداولها، فلا تستشعر بإنفاق المال وخروجه من محفظتك. حيث تظهر الدراسات أن الأشخاص ينفقون حوالي 50% أكثر عندما يستخدمون البطاقات سواء كانت بطاقة ائتمان أو بطاقة خصم.

كذلك لا تشترِ أشياءً استهلاكية إلا بثمنٍ مدفوع، ولا تقع في فخ التقسيط. فالتقسيط  أحد أساليب الشركات المتبعة لزيادة المبيعات والأرباح. 

يمكن اللجوء للتقسيط لشراء منزل، أو سيارة. وفي حال اقتضت الضرورة ذلك. احسب الثمن الإجمالي الذي ستقوم بدفعه لمعرفة الخيار الأوفر بالنسبة إليك. ولا تنخدع بالإقساط المقبولة.

استغِل التخفيضات والخصومات

أحد أهم قواعد التسوق بذكاء فالتخفيضات وقسائم الخصم تعد بمثابة الهدية بالنسبة للمنتجات التي كنت قد قررت أن تشتريها بالفعل فلا تفوت هذه الفرصة، ولكن شراء أي منتج لأنه يحمل لافتة خصم بنسبة 50% لن يوفر لك المال. 

التسوق بذكاء في نهاية الموسم

الكثير من الأشياء لا تكون بحاجتها بشكل فوري، في حال كان من الممكن التسوق في نهاية الموسم يمكن أن يوفر ذلك الكثير. فمعظم المتاجر تقوم بعروض جيدة على البضائع تصل إلى 75٪ في نهاية المواسم أو العطلات. كذلك تجنب التسوّق في وقت الذّروة حيث يستطيع الباعة رفع أسعار المنتجات كما يحلو لهم لوجود ارتفاع في الطلب.

قاعدة الثواني العشر للتسوق بذكاء

تساعد هذه القاعدة البسيطة كل من يريد التسوق بذكاء حيث يمكن توفير المال من خلال اختبار ما تريد شراءه خلال 10 ثوانٍ بالإجابة على الأسئلة التالية:

هل سأستخدم هذا الغرض بشكل متكرر؟ أيمكن استهلاكه قبل أن يفسد؟ أيوجد لدي شيء مشابه؟ هل سيغير  حياتي إلى الأفضل؟ هل ستفوتني الفرصة إن لم أشتريه الآن؟ قد نفذ من البيت؟ هل أريد شراءه كهدية؟ أو هو لا يلزمني في الواقع؟…

راقب الإنفاق وتعلم من أخطاءك السابقة

قم بتسجيل نفقاتك الشهرية وفواتيرك، سيصبح لديك صورة واضحة عن وضعك المالي. بالإضافة إلى ذلك قم بتصنيف المشتريات في مجموعات محددة (طعام، ملابس، فواتير،.. ). لتحديد الأنواع التي تستهلك أكبر كتلة من الدخل والتي يمكن أن يتم التدقيق فيها مجدداً لتحقيق بعض الوفر.

نصائح وأسرار للتسوق بذكاء

• لا تشتري إلا ما تحتاجه فعلاً.
• لا تنظر إلى عربات التسوق حولك فهذا يزيد مشترياتك بنسبة 10%.
• شراء الأحجام الكبيرة من المنتجات التي تقوم باستهلاكها بشكل كبير.
• ركز على الجودة ولا تركز على العلامة التجارية فالأسماء المعروفة تكون أغلى سعراً.
• قم بالبحث عن الأصناف الأكثر جودة عوضاً عن افتراض أن الخيار الأغلى ثمناً هو الأفضل.
• لا تشتري أغراضك إلا بعد أن تعرف أسعارها بشكل واضح قد يتطلب الأمر منك زيارة أكثر من متجر.
• قم بالتسوق مرة واحدة أسبوعياً على أبعد تقدير لتفادي شراء المنتجات بكميات كبيرة والتي قد لا تصلح للتخرين .
• حدد خيارك بين العربة أو سلّة التسوق، فلكل منهما استخدام; فإذا لم تكن تحمل قائمة مشتريات، فأنت لست بحاجة إلى عربة التسوق، لأنك ستملأها بدون وعي، في هذه الحالة السّلّة هي مايناسبك
• ميز متى تنفق مال أكثر مقابل الجودة إنه من غير المنطقي شراء أغلى الماركات من المستهلكات لأنها تستبدل بسرعة كالجوارب مثلاً. بينما قد يكون إنفاق مال أكثر لشراء السلع المعمرة كالثلاجات والأدوات الكهربائية خياراً صائباً لأنها تعيش لفترة طويلة.

في الختام لاشك أن الكثير من الأفكار تدور في ذهنك الآن حول تطبيق ما قدمناه لك عملياً، إذا كنا قد نجحنا في منحك الحماس اللازم لتطبيق قواعد التسوق بذكاء – وهذا ما يسرنا – بإمكانك البدء بإعداد قائمة مشترياتك واختبر بنفسك نسبة التوفير التي تحققها.

تابع ملهمون فلعلك تكون ملهماً يوماً ما

يعاني عدد كبير من الطلاب من ضياع وقتهم وعدم إنهاء دراستهم بالوقت المحدد. فيقعون في الحيرة والإحباط وتراهم يتخبطون في أفكارهم محاولين الخروج من هذا المأزق قبل فوات الأوان. ترى ما الذي أوصلهم إلى هذا الوضع؟ ولكن هناك طلبةٌ يكفيهم وقتهم ويزيد عن حاجة دراستهم. فتراهم متفوقين دراسياً ومواظبين على تنمية مواهبهم في أوقات فراغهم. فيا ترى أين الخطأ؟ هل يوم هؤلاء أطول من غيرهم؟ بالطبع لا فجميعنا نملك الوقت نفسه في اليوم أربعاً وعشرين ساعة. دون زيادة ولا نقصان فأين الخلل إذاً؟ في الواقع إن المشكلة والحل يكمنان في تنظيم وقت الدراسة وهذا هو موضوع مقالنا.

كيف أنظّم وقت دراستي

عندما نتحدث عن تنظيم وقت الدراسة فإننا نتحدث عن أهم ركائز التفوق والنجاح. ويعود ذلك إلى أن الدراسة هي محور حياة الطالب والشغل الشاغل له فتراه يكرس وقته وجهده من أجل التفوق الدراسي والوصول إلى مستقبله الذي ينشده. ولكن هناك خطوات لا بد من مراعاتها من أجل تنظيم وقت الدراسة والوصول إلى أفضل ما يتمناه. أهمها حسن استغلال الوقت بطريقة مثالية. فمثلاً ساعات الصباح الباكر مناسبة جداً للدراسة والحفظ والاستيعاب حيث يكون الذهن صافياً والجسم نشيطاً بعد فترة الراحة والاسترخاء أثناء النوم ليلاً.

كما تعتبر ساعات بعد الظهر ما بين الرابعة والسادسة من الأوقات الرائعة للدراسة حيث يزداد فيها إفراز هرمونات في الجسم تساعد على تنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ وهذا ينطبق أيضاً على ساعات ما قبل النوم. إذاً الفكرة الأولى تكمن في اختيار أنسب الأوقات للدراسة وأكثرها جَدْوَى وفائدةً.

ولا ننسى ضرورة تقدير قيمة الوقت والابتعاد عن هدره دون فائدة. فتنظيم وقت الدراسة لا يعني أبداً أن تدرس بشكل مستمر دون انقطاع أو استراحة. بل على العكس تماماً. إذ إن تنظيم وقت دراستك يمنحك وقتاً إضافياً يمكنك أن تملأه بما تحب وتهوى من النشاطات. وإن هذه النشاطات في أوقات راحتك تحفّز عقلك على الفهم السريع. والتّعلم بشكلٍ أفضل وكل هذا لا يمكن الوصول إليه ما لم تنظم وقت دراستك.

أفكار لتنظيم الوقت

ثمة العديد من الأفكار الجيدة التي قد تساعد الإنسان على تنظيم وقت الدراسة وإليك أهمها:

ضع جدولاً زمنياً لدراستك

في الحقيقة فإن الجدول الزمني الذي يضعه الطالب يساعده في تحديد أولويات دراسته. وبالطبع فإن هناك الكثير من التطبيقات الإلكترونية التي تمكنك من ذلك ويجب أن يتضمن هذا الجدول أوقاتاً كافية للدّراسة. ويُفضّل اختيار الأوقات التي يكون فيها الجسم نشيطاً مما يجعل تركيزه عالياً. ويجب أن يراعي هذا الجدول الزمني تخصيص أوقات للاستراحة والقيام بالأنشطة الترفيهية والاجتماعية. ولا ننسى الأهم وهو تخصيص ساعات كافية للنوم تتراوح بين من سبعة إلى ثماني ساعات يومياً. ولا يجب علينا الاستخفاف بأهمية ساعات النوم أبداً. فهي ليست كما يعتقد البعض هدراً للوقت. بل إنها مهمة لكي يتمكن الدماغ من تخزين المعلومات في الذاكرة القريبة ليسهل استدعاؤها وقت الحاجة.

تحديد وكتابة المهام

تعتبر هذه الخطوة سابقة لوضع الجدول الزمني. حيث يتعين على الطالب أولاً تحديد المهام التي يرغب في إنجازها. كأن ينهي دراسة مقرر ما في غضون خمسة أيام مثلاً. وهذا التحديد يؤثر بشكل إيجابي على كفاءة الإنجاز. ويعتبر حافزاً داخلياً ورقيباً ذاتياً من الطالب على نفسه. إذ إن حصر المهام التي حددها في مدة محددة يدفعه إلى إنجازها في وقتها بعيداً عن التخبط وعدم التنظيم.

ممارسة التمرينات الرياضية

هناك حكمة تقول (العقل السليم في الجسم السليم) وبالطبع هذه المقولة لم تأت من فراغ. إذ إن ممارسة بعض التمرينات الرياضية غير المجهدة في أوقات الفراغ والاستراحات له أهمية لا تقل عن أهمية النوم الكافي بالنسبة لعمل العقل والذاكرة. حيث إن الرياضة تساعد على تصفية ذهن الإنسان وزيادة تركيزه أثناء الدراسة. ومن أفضل الرياضات أثناء فترات الدراسة. المشي السريع لمدة نصف ساعة يومياً أو الجري لمدة عشر دقائق يومياً

ضرورة تجنب الملهيات والنوم الكافي لتنظيم الوقت

وأقصد بالملهيات جميع الأمور التي تؤدي إلى تشتيت انتباه الدّارس. وتسبب ضياع وقته في أمور غير مفيدة مثل المكالمات الهاتفية. والفيس بوك والرسائل ومشاهدة اليوتيوب وأشياء وأمور أخرى تسبب هدرا وضياع وقت الدراسة دون جدوى. لذا أنصح بوضع الهاتف المحمول بعيداً عنك أثناء الدراسة. بالإضافة إلى ذلك  الحصول على قسط كافٍ من النوم وأعني تحديداً النوم ليلاً لمدة لا تقل عن سبع أو ثماني ساعات يومياً. وتأتي أهميّة هذا النوم لَيْلاً من حاجة الجسم إليه لتجديد طاقته. وحاجة العقل إليه لتخزين المعلومات وأخذ قسطٍ من الراحة. لذلك يجب علينا عند وضع جدول زمني للدراسة تخصيص موعد محدد للنوم وأن تكون ساعات النوم كافية. ومن الجدير بالذكر أن قلة النوم تسبب قلة في التركيز وانخفاض معدل طاقة الإنسان العقلية والجسمية.

ولا ننسى ضرورة تقدير الإنجاز ومكافأة نفسك بالراحة كأن تقرر أنه إذا التزمت بالبرنامج الذي وضعته وأنجزت كافة المقررات التي خصصتها لنفسي اليوم سأذهب في نزهة. أو سأشاهد فيلماً مفضلاً لدي مثلاً. حيث إن تقدير الإنجاز ومكافأة النفس عليه يسهم بصورة تلقائية في زيادة اَلدِّفَاعِيَّة للدّراسة واسترخاء العقل مما ينعكس إيجابياً على زياداته التركيز والدّراسة بصورة أفضل عند العودة إليها. وهنا لا بد لنا من الانتباه إلى تجنب المبالغة في هذا الأمر حتى لا يصبح شكلاً من أشكال الفوضى وهدر الوقت مما يقف عائقاً أمام إنجاز المهام المحددة خلال اليوم.

أهم فوائد تنظيم وقت الدراسة

في الواقع إن هناك فوائد جمّة يمكن أن يجنيها الطالب نتيجة تنظيم وقت دراسته نذكر منها:

•  التفوّق الدراسي: إذ إنه من الطبيعي والبديهي أن ينال الطالب الذي ينظم أوقات دراسته ويحسن استثمار وقته التفوق والتميز. ذلك أن تنظيم الوقت بصورة فعّالة والتزام الطالب به يساعده على إنجاز المطلوب منه بأريحية. فتراه صافي الذهن. أكثر تركيزاً على العمل الذي يؤديه. إضافة إلى تمكنه من القيام بعمله وإنجازه بإتقان.
•  تجنب الحيرة والارتباك والتوتر: حيث إن تنظيم أوقات الدراسة يمنح الطالب شعوراً بالتوازن النفسي. ويمنحه سكينة وطمأنينة وهدوءاً في الأعصاب. فلا حاجة للتوتر والخوف ما دامت الأمور تسير وفق منهج محدد ومنظم.
•  النجاح في تحقيق الأهداف: فتنظيم وقت الدراسة يمكن الطالب من النجاح في إنجاز مهامه المطلوبة وبالتالي تحقيق طموحاته وأهدافه.
• الشعور بالراحة النفسية والرضا عن النفس: ذلك أن الطالب الذي يستخدم وقته استخداماً منظماً. ينجح في تحقيق أهدافه وهذا بالطبع يشعره بالرضا عن الذات والراحة النفسية.

في الختام لا بد من التذكير بدور الأهل في تربية أبنائهم على أهمية الوقت وتقدير قيمته وعدم هدره فيما هو غير مفيد. لأن ذلك سوف ينعكس على تنظيم أمور حياتهم ويدعم تحصيلهم الدراسي.

إن القضاء على معوقات الإبداع عند المرأة يساعدها في الوصول إلى عالم السياسة والمسؤولية. وتصبح واحدة من أهم نساء العالم. فهناك شيء يدعى المرأة والإبداع. ويعرف على أنه شيء جديد ومختلف ومفيد في كافة مجالات الحياة، ويعتمد على السعي نحو إبتكار أشياء جديدة، وبالإضافة إلى الرغبة في التغير بطرق عديدة من أجل الوصول إلى مستوى حياة أفضل، والمرأة والإبداع هم جزء من أجزاء التقدم البشري، ويدخلان في تغير مسار العالم نحو طريق قوة الخيال وإصرار المبدعين.

 

المرأة والإبداع

رغم انتشار مقولات كثيرة في المجتمع تتحدث عن المرأة المبدعة ومدى أهمية وجودها في المجمتع. وذلك لما تقوم به من دور أساسي في المجتمع، فهي تمتلك دور كبير بتأثيرها في المجال الإبداعي، ولكن المرأة قد واجهت صعوبات كثيرة خلال مسيرتها التعليمية بسبب العقول الضعيف في المجتمع، والتي عارضت إن المرأة يكون لها حق في التعليم، ولكن النساء واجهنا جميع هذه الصعوبات وتغلبنا عليها.

معوقات الإبداع عند المرأة

من أخطأ الأفكار في مجتمعنا الحالي أنه ينظر للمرأة على أنها لا تصلح فقط. إلا للطهي، والولادة، والحمل، ورعاية الأبناء، وتحمل أعباء المنزل.

فإن أغلب القوانين العامة التي من شأن المرأة كانت تؤثر عليها بشكل سلبي وغير منصفة لها. ولا تحفظ لها حقها وبالتحديد في ما يخص حقوق الإرث، أو جرائم الشرف، أو الطلاق، أو زواج القاصرات. بالإضافة إلى حرمانها من حضانة الأبناء فجميع هذه القوانين كان لها تأثير سلبي على حياة المرأة وتشكيل عائق للتطوير والإبداع لديها.

ومن أهم العوامل التي تعيق التميز والنجاح عند المرأة هي عدم إمكانيتها على إدراك الواقع والطموحات، أي بمعنى آخر إن أغلب الفتيات لا يجيدنّ التخطيط الجيد، والبعض منهن لا يستطيعن التفكير بشكل صحيح في التوفيق بين العمل، والأسرة، والدراسة، ولهذا يتوجب على جميع الفتيات التفكير بشكل جيد قبل عمل أي شيء.

 

هناك عدد من المعوقات الشخصية عند المرأة المبدعة التي قد تعرقل تطور هذا الإبداع، ومنها ما يأتي:

  تنوّع أولويات النساء

عادة مايكون لدى النساء عدد من الأولويات المختلفة التي تؤثر على قدرات الإبداع لديها من خلال تحقيق الإنتاجات المهنية. فإن أغلب وقت المرأة تقضيه في الاهتمام بالأشخاص التي تعتقد بأنهم أهم من عملها، كرعاية طفل مريض أو رعاية الآباء المسنين فهم يحتاجون رعاية صحية خاصة، بالإضافة إلى عدد من القضايا الشخصية التي تهتم بها الفتيات الموهوبات أكثر من الجانب الإبداعي. وإن التحديات التي تواجه العديد من النساء في مجال العلاقات الاجتماعية أو مجال الإبداع وبالأخص عند توازن العلاقتين معاً تكون صعبة للغاية، وبنظر النساء إن أهم الأولويات لديها هي العناية بالزوج والأطفال ومساعدتهم على التطور الاجتماعي، ومع صعوبة توازن تقسيم الوقت بين العمل الإبداعي وتلك الأولويات ألا إن أغلب النساء يعملن على تنظيم ذلك.

 

عدم الثقة بالنفس

لدى بعض النساء يعمل شعور الفشل على زيادة خوفهن من عدم تمكهن من القيام بعمل معين بشكل أفضل. وتدعى هذه الحالة بمتلازمة (Impostor)، وهي تمثل إحدى العوامل التي تؤثر بشكل سلبي على ثقة المرأة بنفسها، حيث إن المرأة المبدعة دائماً تعتقد بأنها ستتعرض من قبل مجموعة من الأشخاص إلى الاتهام أو التكذيب عند قيامها بعمل معين، أو إلى التزوير أو الاحتيال بالرغم من جهودها المبذولة، لذا تلجأ المرأة بطريقة ما إلى التخلي عن إنجازاتها أو مواهبها، وهذا يجعلها تفقد عدد من الفرص التي تساعد في التقدم والتطور.

 

 الخوف من النجاح

إن أغلب النساء تعاني من فوبيا الخوف من النجاح. ففي عام ١٩٧٢ تم اكتشافها على يد البارعة المتألقة عالمة النفس ماتينا هورنر، وهذا الشي يقيد قدرة المرأة على الإبداع، وجعلت الكثير من النساء هذه الفوبيا يرفضن فكرة الزواج من أجل الوصول إلى الأهداف السامية، وهذا ما عزز ثقة النساء بأنفسهن وقدراتهن العالية، ففي بداية مراحل التعليم عند ما تصيب هذه الحالة الفتيات يكون لها تأثير سلبي عليهن، فكان اكتشاف هذه الظاهرة مهم من أجل معرفة وفهم تلك المشكلات التي تعاني منها النساء بنسبة كبيرة جداً.

 

من مساوئ التخطيط أو عدم وجوده

إن عدم تمكن أغلب النساء من التخطيط قد يؤدي بشكل سلبي على مستقبلهن. فالكثير منهن لا يكترثن إلى أهمية هذا الأمر، فهن لا يجيدن فرصة للتفكير بطريقة صحيحة بسبب الانشغال بين الأسرة، والوظيفة، والدراسة، فالغالب منهن لا يتدخلن في الوضع الاقتصادي، ولا يدركن بإنهن بحاجة إلى العمل من أجل تلبية حاجاتهن وإعانة عوائلهن وأنفسهن. وعلاوة على ذلك إن التخيطط له أهمية كبيرة تساعد النساء والفتيات المبدعات على تحقيق أهدافهن وأحلامهن.

 

القضاء على معوقات الإبداع عند المرأة

نظراً لأي مجتمع إلا إن الإبداع والابتكار يكون ذو أهمية كبيرة فيه. نتيجة مايقدم من إنتاجات فريدة من نوعها وأفكار مفيدة له، وفي حال تم تقيد هذه الأفكار قد تؤثر بشكل سلبي على دعم اقتصاد الدولة، ولهذا يجب استغلال هذه الإنتاجات للمنفعة والاستفادة من الابداع والابتكار، أكدت بعض الشركات والمنظمات تبعاً لبعض الأبحاث أن انضمام موظفين مبدعين يحقق ربح كثير من خلال الابداع والابتكار الذي يقدموه، وأن مشاركة المرأة في تلك الشركات أو المنظمات تؤكد على تحسين العمل الإبداعي عن طريق تقديم النساء بعض الآراء والأفكار القيمة والجديدة. وبالتالي إن النساء تنظر إلى الأشياء من جانب مختلف فهذا يزيد من إتاحة فرص العمل في المحال الإبداعي. بالإضافة إلى إن المرأة المبدعة تكون قادرة على تأمين المنتجات من أجل العملاء وتلبية العمليات الجديدة.

 

الصور النمطية حول المرأة

إن الآراء التقليدية تؤثر على دور المرأة في تقصيرها ببعض الأمور التابعة للتقاليد. وعدم مشاركتها في عالم التكنولوجيا والأعمال اليدوية والعلوم والفنون، لأن البعض يعتقد أن المرأة لا تتناسب مع هذه المجالات لصعوبة تحقيق التوازن بس المهام المنزلية والعمل في ذلك. بالإضافة إلى الزمن اللازم للعمل في هذه الأعمال الطويلة، وتحتاج إلى تدريب متواصل لتمكن من النجاح.

 

في الختام عزيزي القارئ نكون قد قدمنا لك لمحة بسيطة عن معوقات الإبداع لدى المرأة. فإن إزالة هذه معوقات عند المرأة والقضاء عليها بشكل نهائى يعمل على زيادة ثقتها بنفسها. بالإضافة إلى تقوية شخصيتها وتطوير أفكارها التي كانت مقيدة وزيادة إنتاجها في العمل الإبداعي.

 

 

تابع ملهمون لعلك تكون ملهماً يوماً ما.