التصنيف تطوير الذات

الكذب عند الاطفال| طفلي يكذب، ماذا أفعل؟

الطفل الكاذب

كثيرة هي المرات التي يقول فيها أطفالنا عبارات معينة كـ ( لا أعرف، لست أنا، فلان ضربني، إنني مريض…الخ ) وسنتفاجئ في كل مرة أنهم لا يقولون الحقيقة، والاطفال غالباً حين يكذبون يحاولون جذب الأنظار لهم، ويسعوون ليجعلوا أنفسهم موضعاً…

قاعدة الساعات الخمس | طريقة العظماء للنجاح

قاعدة الساعات الخمس للنجاح

متعة النجاح هي لعنة تصيب الناجح ومن حوله وتصيب المحيط بفضول لمعرفة بروتوكول هذا النجاح العظيم. فكما ذكر رجل الأعمال المدعو ب جون رامبتون إن أكثر الناس نجاحاً وإنجازاتاً على هذا الكوكب هم الأشخاص المثقفون الذين يخصصون ساعة يومياً على…

مرونة العمل |كيفية امتلاكها

كيفية امتلاك مرونة العمل

مرونة العمل وكيفية امتلاكها أصبحت ضرورة مهمة في عصرنا، فلقد علمتنا الأحداث التي مر بها العالم في العاميين الماضين من تداعيات جائحة كورونا وما إلى ذلك، وتعزيز القدرة على التعامل مع المواقف غير المتوقعة له فوائد في جميع جوانب حياتنا…

قراءة الكتب | تعرف على أهمية قراءة الكتب وفوائدها

إن من أجمل اللحظات التي يعيشها الإنسان في ريعان شبابه هي لحظات قراءة الكتب. فهي كافية لتجعله يسافر في خياله ويندمج بالقصة التي يقرأها. وذلك لأن العالم كبير وواسع، ولكن لا يمكن للإنسان أن يدور العالم كله في حياته، بل…

معايير اختيار التخصص الجامعي| عوامل ونصائح

التخصص الجامعي

قد يكون أحد إعجازات اللغة العربية التقارب الكبير بين كلمتي اختيار واختبار. فكلتا الكلمتين تتقاطع مع الأخرى في المعنى لأن اختياراتنا في الغالب تتضمن اختباراً لقدراتنا في مجال معين، ولعل أهم الاختيارات التي تواجهنا في مقتبل العمر اختيار التخصص الجامعي.…

علم النفس | معلومات عن علم النفس قد تغير نظرتك لنفسك

عزيزي القارئ إن كنت تريد تعزيز معرفتك بعلم النفس. والاستفادة منه في الحياة اليومية والعلمية، أو إن كنت ترغب في تخصص علم النفس. لذلك يتوجب عليك أن تسأل نفسك بعض الاسئلة، ما هو هذا العلم؟ ما هي فروع هذا العلم؟…

الإفراط في التفكير | أضرار التفكير الزائد وكيفية التغلب عليه

في الوقت الذي قد يستغرق في بعضنا بالتفكير حول مواقف محددة تواجههم في حياتهم اليومية، نجد أنّ هنالك عددًا من الأشخاص يعانون من الإفراط في التفكير بأبسط الأشياء. فالأشخاص المصابون بالتفكير الزائد المزمن غالبًا ما يستعيدون في رؤوسهم المشاهد والأحاديث…

كيف أزيد من قوة تركيزي

كيف أزيد من قوة تركيزي

ضغوطات الحياة بتزايد مستمر والعوامل التي تثيرها لا تكاد تنتهي. فمن امتحان اقترب إلى مقابلة عمل قد تكون الأولى من نوعها إلى خلافات في محيط العائلة والأصدقاء وتطول القائمة. ولكن الأمر لا يقف عند هذا الحد لأن أذهاننا تأبى التوقف…