بالتزامن مع النهضة العلميّة، وانتشار الأدوية المخصّصة لكلّ مرضٍ على حدىً، كان بحث الأطباء متمحورًا حول الآليّة العلاجيّة للدواء، دون النظر في احتماليّة تفاعله مع أدويةٍ أو مواد غذائيّة معيّنة، وهنا كانت الصدمة!!. التداخل الدوائيّ، مشكلةٌ شائعةٌ يعاني منها العديد…
إنّ الحياة مليئةٌ بالضغوطات النفسيّة، لذا يُعاني مُعظمنا مشاكل غالبًا ما تؤثّر على حياته وصحّته، منها الاكتئاب، التوتّر، القلق، والضيق. وغالبًا ما تكون هذه المشاكل سببًا رئيسيًّا في تغيير نمط الحياة التي يعيشها الإنسان، فيغلب عليها الانطواء والابتعاد عن المجتمع…
رياضة البيلاتس أن الكثير لا يميز بين رياضة البيلاتس ورياضة اليوغا، بسبب تشابه التمارين ببعضهم البعض. لكن القاسم المشترك بينهما هو الهدف من زيادة ليونة الجسد ولياقته، وتحقيق التوازن بين الجسد والعقل، بالإضافة إلى تحسين التنفس. إلا أن كل رياضة…
ماذا لو كانت هناك طريقة لتحقيق المزيد من كل يوم؟ بينما لدينا جميعاً نفس الـ 24 ساعة، فإن كيفية استخدامنا لهذا الوقت تؤثر على ما يمكننا إنجازه. تشير الأبحاث الحديثة إلى أن إحدى الطرق لتعبئة المزيد في يومك هي القيام…
تمعن جيداً في الصورة، هل يبدو مألوفاً لك؟ للوهلة الأولى هي مجرد شعيرات دقيقة مائلة إلى الحمرة. لا تتعجل، فإذا كنت تجهل هذه الشعيرات، التي تكاد تكون ذهباً، وانتابك الفضول لتعرف فوائدها، وسبب سعرها الباهظ، انضم إلينا في رحلتنا لكشف…
على الرغم من تواجد زهرة البابونج منذ ألاف السنين واستخدامها كعشبة طبية لكن ما زالت الدراسات حول فوائد هذه النبتة قائمة حتى اليوم لتبين لنا أهم الفوائد الصحية لنبتة البابونج، وسنستعرض معاً في هذه المقالة الفوائد الصحية لزهرة البابونج التي…
ضعف البصر أحد المصطلحات الّتي يستخدمها الأشخاص لوصف الأمراض الّتي تصيب العين وتراجع النَّظر هو نتيجة لاضطرابات الوظائف الّتي تقوم بها العين. فالرؤية الصّحيحة تتم عن طريق آلية المطابقة. تلك الآلية الّتي تعتمد على مرونة الأجزاء التشريحية للعين. وأي خلل…
هل تُعاني من ابتسامةٍ غير مُرضية؟، نخور، تصبّغات، رائحة فمٍ كريهة، وأسنان غير متناسقة أو مُرتصفةٍ بشكل جيّد؟. تُشكّل هذه الأمور مشكلةً لكثيرين، إذ تعتبر الأسنان أكثر أعضاء الجسم تعرّضًا للضرر بسبب تفاعلها المباشر مع الوسط الخارجيّ، وطبيعتها المجهزة للتعامل…