يعاني أغلب البشر من اختناق وضيق تنفس، وشلل جزئي أثناء النوم، يفقد الإنسان خلالها القدرة على الحركة وعدم القدرة على الكلام، نسجت الحكايات والأساطير حول هذا الشعور المفاجئ، أحتار العلماء ولم يجدوا تفسير دقيق لهذه الظاهرة، ما هي تلك الظاهرة وما هو ذاك الشعور؟ البعض يقول مسّ شيطاني والبعض يقول الجنية العجوز ترقد فوق الصدر وتسبب اختناق،
شلل النوم أو ما يعرف بالجاثوم، ربما سمعنا عنه أو بعضنا جرب هذا الشعور، وما هي علاقته بالجن؟
كيف يحدث وما هي مسبباته، وكيف فسّر العلم هذه الظاهرة؟ في هذا المقال سنعرف كل شيء عن شلل النوم.

ما هو الجاثوم

الجاثوم هي حالة تصيب الإنسان أثناء النوم، يشعر خلالها بالعجز والشلل المؤقت، تحدث أحياناً بعد النوم مباشرة أو بعد الاستيقاظ، يكون الإنسان واعياً خلال هذه النوبة لكن لا يستطيع الحركة أو حتى الكلام ويصاب بعض الأشخاص بالهلوسة والإحساس بالاختناق،يسمع ويرى أطياف خلال النوبة، تستمر النوبة بعض ثواني وقد تستمر بضع الدقاق،

أعراض الجاثوم

يفقد الشخص خلال نوبة الجاثوم السيطرة على عضلاته لفترة من الزمن إذ إنه يشعر بعدم القدرة على الحركة أو التحدث، يعاني الشخص من وهن ، إضافة إلى هلوسات سمعية وبصرية، يعتقد الباحثون أنه حالة مختلطة من الوعي تمزج بين اليقظة والنوم.

أسباب الجاثوم

تقول الأبحاث أن السبب الرئيسي للشلل النوم غير معروف حتى الآن، لكن بينت الدراسات ارتباطا وثيقاً بينه وبين عوامل مثل :

• عدم النوم لفترة كافية.
• عدم وجود جدول للنوم بشكل منتظم كما هو حال العمال في المناوبات الليلية.
• النوم على الظهر.
• الضغوطات الذهنية المتزايدة.
• العقاقير المنومة.
• عقاقير الهلوسة.
• ويقال أن الوراثة تلعب دوراً أساسياً.
• والتوتر سبب رئيس في حدوث الجاثوم أو شلل النوم.

كم تستمر نوبة الجاثوم

تستمر نوبة الجاثوم من 5ثواني إلى 15دقيقة، وأغلب النوبات تأتي بمدة زمنية تصل من 3دقائق إلى 7 دقائق ، وتنتهي أغلب النوبات من تلقاء نفسها، وبعض النوبات تنتهي بتدخل شخص بلمسة أو صوت أو بجهد جهيد من الإنسان التي تأتيه النوبة.

هل يعتبر شلل النوم مشكلة خطيرة

يعتبر بالنسبة للكثير أنه ليس مشكلة على الإطلاق لأنها لا تأتي على شكل نوبات متكررة أي أنها لا تؤدي إلى مشاكل صحية، في المقابل يعاني حوالي 11% من نوبات متكررة التي تجعل الجاثوم مزعجاً مما قد يؤدي لإنشاء أفكار سلبية حول الذهاب إلى الفراش والنوم، وتقليل وقت النوم مما يؤدي إلى القلق التوتر عندنا يحين وقت النوم ، أو عدم النوم ومقاومة النعاس الذي بدوره يؤدي إلى مشاكل صحية عديدة.

من هم الأشخاص الذين يعانون من شلل النوم

تقول الدراسات العالمية أن شلل النوم قد يحدث في أي عمر ومع أي شخص لكن غالباً ما تحدث في فترة من عمر الإنسان (8_إلى 28 عاماً) تبدأ النوبات من سن المراهقة مروراً بمرحلة الشباب لكن النوبات المتكررة تأتي في العشرينيات من العمر، تقدر النسبة أن حوالي 9% من الناس الطبيعيين يعانون من شلل النوم بشكل متكرر أو جزئي، وأكثر الأشخاص الذين يعانون من الجاثوم الذين يعانون من مرض الانسداد النومى وانقطاع النفس أثناء النوم .

علاج الجاثوم أو شلل النوم

يتحدث الباحثون أن شلل النوم التي لا يرافقها أعراض أخرى مثل المشاكل الصحية لا يحتاج لعلاج طبي إنما علاجه عن طريق تنظيم النوم وممارسة الأنشطة التي تساعد في استرخاء الجسم قبل النوم، وتعتبر المرحلة الأولى في علاج شلل النوم أو الجاثوم في التحدث مع طبيب من أجل تحديد المشكلة الأساسية وعلاجها من أجل عدم مجيء النوبات المتكررة.

أنواع الجاثوم شلل

ينقسم شلل النوم إلى قسمين رئيسيين هما :
شلل النوم المنعزل :وهنا نجد اضطراب عصبي يمنع الدماغ بالتحكم بشكل صحيح باليقظة .
شلل النوم المتكرر: يتضمن نوبات شلل النوم بشكل متكرر .

هلوسات خلال الجاثوم

تنقسم إلى ثلاثة أقسام .
هلوسة وجود شخص داخل الغرفة والإحساس بوجود خطر يحيط بالشخص .
هلوسة الاختناق وهي الشعور بأن أحدهم يجلس فوق صدرك مسبباً لك الاختناق.
هلوسات المحرك الدهليزي وهي عبارة عن شعور الشخص بالحركة أو الطيران والخروج من الجسد.
تسبب الهلوسات رعباً كبيراً للذين يعانون من شلل النوم .

نصائح النوم الصحي لتفادي مشكلة الجاثوم

• تنظيم جدول للنوم والاستيقاظ لتفادي شلل النوم.
• ممارسة الأنشطة التي تؤدي إلى استرخاء الجسم قبل النوم.
• الحد من شرب القهوة والمواد التي تحوي على الكافيين خلال فترة المساء.
• ممارسة نشاط رياضي.
• عدم استعمال الهاتف والأجهزة الإلكترونية قبل النوم بفترة وجيزة تصل إلى نصف ساعة.
• عدم النوم على الظهر.
• النوم على أحد الجنبين.

الجاثوم وعلاقته بالجن

يعتبر الجاثوم أو شلل النوم في الحضارات القديمة على أنه مسّ شيطاني أو أنه جن يتلبس الشخص، تتحدث بعض الأساطير الشعبية أن جنية عجوز تجلس فوق صدر الشخص وتسبب له الاختناق وعدم القدرة على الحركة أو الكلام، وقد صور هذه الظاهرة الرسام هنري فوسيلي حين رسم لوحة نالت شهرة واسعة عام 1782م، تظهر في اللوحة سيدة أثناء نومها وعلى صدرها كائن قبيح الشكل أو الجان (الجاثوم) مسبباً لها شل الحركة والاختناق .

الجاثوم من الناحية العلمية

يعتبر شلل النوم حالة فيزيولوجية لها تفسير علمي ، وأنها ليست مسّ شيطاني أو تلبس الجن للإنسان، حيث إن العلماء لم يجدوا تفسير دقيق لهذه الظاهرة، مكتفين بالقول أنه في طور حركة العين السريعة، حيث يحدث فصل بين الدماغ والعضلات.

أسماء شلل النوم في بعض البلدان

• يسمى في بلاد الشام الجاثوم.
• والجزائر بجهامة.
• والعراق بأبو جويثم.
• والكويت بأبو الرابوص.
• والمغرب بو غطاط.

أخيراً إن كنتَ تعاني من الجاثوم أو شلل النوم، عليك اتباع النصائح الموجودة بالمقال، وتجنب الكافيين خلال فترة المساء، والذهاب إلى طبيب مختص.

اقرأ أيضاً:جبرا إبراهيم جبرا.

هل تسألنا يوماً لماذا نشعر بالإرتياح بقرب شخصٍ معين دون غيره؟ وماهو السر الخفي وراء ذلك؟، يعد الحب هدفًا روحيًا نفسيًا، وهو أرفع مستويات الوعي التي تطمح إليها النفس الإنسانية حتى تتحقق عافيتها، والقصد منه الحب الحقيقي المتزن. حيث أن أسرار الحب تختبئ وراء مشاعر إنجذب نحو إنسان معين ويعتبر على أنّه معادلة متبادلة بين شخصين، مع العلم أن في داخل جسد الإنسان هرمون يسمى الأوكسيتوسين، والذي يعرف بهرمون المحبّة، يفرزه الجسم عندما يتم التحدث او مقابلة العشاق، بالإضافة إلى أن أسرار الحب لها تعاريف وأشكال كثيرة، وكل إنسان له مفهوم خاص عن المحبة. عزيزي القارئ ملهمون سوف يكشف لك أسرار الحب وأسبابه، ويجيب على كافة الأسئلة التي تجول في ذهنك….

أنواع الحب

لمعرفة أسرار الحب وأسبابه يجب معرفة نوع الحب لذلك يصنف الحب  إلى نوعان رئيسيان يأتي ذكرهم في مايلي:

الحب بشكل عام

هو المعنى الأسمى للحياة والرغبة المشتركة لجميع البشر والهدف الذي يسعى له غالبية البشر.

الحب بشكل خاص

هو الرغبة بشخص معين دون غيره يراه المحب سعادته ويسعى جاهداً لإسعاده، ويتمنى بقائه بجانبه كل وقته.

لماذا نقع في حب شخص ما دون غيره من الناس

لماذا يجد شخص ما شخصًا جذابًا ولكن أصدقائه يجدون أنه غير جذاب تمامًا؟.

يعتقد بعض الناس أن المحبة لا يحدث لأي سبب أو عندما تجتمع النفوس، ولكن العلم أظهر أن هناك قواعد تحكم العملية، إذا فهمتهم فلن تكون قادرًا على فهم كيفية حدوث المحبة فحسب، ولكنك ستكون أيضًا قادرًا على جعل الناس يقعون في حبك أيضا.

ماهي أسرار الحب وأسبابه

هناك العديد من أسرار الحب وأسبابه التي قد تجعلك تقع في غرام شخص ما. تتضمن :

من أسرار الحب وأسبابه النظرات المتماثلة

هذا الشخص يشبه الشخص الذي أحببته من قبل أو شخص ما زلت تحبه، على سبيل المثال :

قد تقع في حب فتاة تشبه والدتك إذا كنت شابًا أو تقع في حب شخص يشبه والدك إذا كنت فتاة، بالطبع لن يتطابق هذا الشخص مع مظهر والديك تمامًا ولكن بعض سمات الوجه ستكون شائعة بينهما، حيث لن يلاحظها سوى عقلك الباطن، وقد تقع في حب شخص ما لمجرد أنه يشبه الشخص الذي تأذيت من قبله، يمكن أن يكون الشعور بالذنب أحد الأسباب التي تمنعك من الحصول على شخص تحبه.

في مثل هذه الحالة، يمكن أن يكون التعامل مع الذنب هو الحل لتجاوز هذا الشخص.

 

 من أسرار الحب وأسبابه الاحتياجات غير الملباة

قد تقع في حب شخص ما إذا كان لديه شيء تفتقده أو تحتاجه، على سبيل المثال:

قد ينجذب الرجل الأسمر إلى فتاة ذات بشرة فاتحة، وقد تنجذب الفتاة ذات الثقة بالنفس المنخفضة إلى شخص حازم وواثق

مع العلم أن هذه آلية صحية لأنها تؤدي إلى أطفال أكثر توازناً.

وإذا كان هذا هو السبب الوحيد لوقوع الناس في الحب، فسيكون كل جيل أكثر توازناً من الجيل الذي سبقه، وهناك العديد من القواعد الأخرى.

 من أسرار الحب وأسبابه التشابه

ينتج عن التشابه انجذاب إذا كان الشخص مشابهاً لك في الأشياء التي تعتبرها مهمة، مثل أن يشارك شخص ما نفس معتقداتك، فمن المرجح أن يحدث انجذاب

على سبيل المثال: سيكون الرجل الديني أكثر اهتمامًا بفتاة لديها نوع من الارتباط بالدين.

من أسرار الحب وأسبابه جذب التضاد

من ماسبق يمكننا أن نستنتج أن كل شخص سوف يبحث عن سمات معاكسة لتلك التي لا يحبها عن نفسه، والتي تشبه تلك التي يحبها عن نفسه، وبالتالي أحببت هذا الشخص بعقلك لذا، إن عقلك هو الذي يحدد ما إذا كنت ستحب شخصًا ما أم أنك ستكرهه، في ذلك الحين تدخل العواطف في الاعتبار بعد أن يتخذ عقلك قرارًا بحب الشخص، لهذا يعتقد الناس أن الحب غامض وأنه عملية عشوائية لا تتبع أي قواعد، بينما في الواقع تكون عملية الوقوع في الحب منظمة مثل أي عملية أخرى، بالطبع لم تكن الأسباب الأربعة السابقة هي الأسباب الوحيدة للحب، لكن تلك كانت الفئات الأربع الرئيسية التي تندرج تحت معظم أسباب سقوطها في الحب.

الحب وعقلك

هل تعتقد أن الحب ينبع من القلب وأن العقل لا يلعب دورًا كبيرًا في عملية الوقوع في الحب؟

قامت وسائل الإعلام بأفلامها وأغانيها بعمل رائع في برمجة عقولنا، للاعتقاد بأن الح-ب هو ظاهرة خارقة للطبيعة لا يمكن فهمها بينما هذا في الواقع خطأ تام، على سبيل مثال: كان هناك فتاة كانت انطوائية وخجولة جداً، وكانت تكره حقيقة أنها خجولة وكانت تحاول بذل قصارى جهدها للتغلب على الخجل، قابلت هذه الفتاة ذات يوم رجلًا كان واثقًا ومنفتحًا، وثم وقعت في حبه.

لماذا تعتقد الفتاة أنها تحب الرجل؟

ببساطة بدأ عقلها يدرك أن هذا الشخص لديه بعض السمات الضرورية التي تفتقر إليها، ومن الأفضل لها أن تكون بجانبه الآن.

ما الذي يمكن أن يفعله العقل للتأكد من أنها ستبقى بجانب هذا الشخص قدر استطاعتها

سيسمح لها بالوقوع في حب الشخص للتأكد من أنها ستلتزم به لأطول فترة زمنية، بالطبع إن عملية الوقوع في الحب ليست بهذه البساطة، فهي تشتمل دائمًا على مئات المتغيرات، مع العلم أن المحبة ليست سوى التفكير في أن الشخص مهم بالنسبة لك، لذلك يتم تشغيل العاطفة من الحب عندما يدرك عقلك أن شخصا ما هو مهم بالنسبة لك، وإن تأكيد الشخص أو نجاحه المالي أو قدرته على الضحك من بين الأشياء التي قد تجذبك إليه، كما إن عقلك دائم البحث المستمر عن الأساليب التي يمكن أن تجعلك سعيدًا، ولاسيما أن إدراكك أن شخصًا ما يمكن أن يساعدك على الشعور بتحسن أو يمكن أن يساعدك على تلبية حاجة مهمة لديك، لذا فهناك فرصة كبيرة لأن تقع في حبك معك، اذاً فهذا هو ما يحدد ما إذا كنت ستقع في حب شخص ما أم لا .

الكراهية والعقل

يتم التحكم في الكراهية أيضًا بواسطة العقل وهي طريقة يستخدمها عقلك لإبعادك عن الأشخاص الذين يمكن أن يضروا برفاهيتك

لهذا علينا أن نفترض أنك لم تكن شخصًا حازمًا وأن هناك رجلاً متعجرفًا كان دائمًا يسخر منك أمام الآخرين، في مثل هذه الحالة سوف يدرك عقلك أن هذا الشخص يسبب لك الألم وأن الابتعاد عنه هو الإجراء الصحيح.

لكن كيف سيحفزك عقلك على الابتعاد عن هذا الشخص

ببساطة عن طريق استخدام مشاعر الكراهية، سيضمن عقلك أنك ستتجنب هذا الشخص قدر المستطاع، لذا مرة أخرى إن عقلك هو الذي يحدد ما إذا كنت ستكره شخصًا معينً.

وفي الختام إن العقل المسؤول الأول عن المحبة والكره وعن إختيار الشخص التي تحبه، والمقومات التي تناسب أو التي تنقصك، وهو المسؤول عن القيام بالمحبة من مشاعر وعواطف وبالتالي ومقارنة الصفات المرغوبة والإنجذاب إلى أحد ما.

اقرأ أيضاً: لغات الحب الخمس.

 

تابع ملهمون لعلك تكون ملهما يوما ما

 

قبل كلّ شيء إنّ مصر مهد الحضارة الإنسانية،إذ ساهمت حضارة مصر في صنع تاريخ البشرية ومعتقداتها،وبالتأكيد أنها تمتلك ثروة هائلة من المعالم الأثرية ،والمواقع التراثية، والثقافية المهمة للعالم أجمع.

 

ناهيك عن أهميتها الإقتصادية، إذ تعتبر مصدر دخل كبير للدولة،كما أنها توفّر العديد من الفرص الوظيفية،إضافةً لأن مصر تضم نسبة ثلث المواقع الأثرية، التي تعرض ثقافة وتاريخ الشعوب.

 

الآثار المصرية القديمة

 

هي أكثر الآثار المعروفة والمشهورة في مصر.

 

كما استمرت الحضارة المصرية القديمة(الفرعونية) قرابة ثلاثة آلاف عام،حيث غادر شعبها وترك معالماً تختزل كمّاً هائلاً من المعرفة، والمهارة في الهندسة المعمارية، والفنون.

بالإضافة إلى ذلك  قد حافظت على بنائها، فلا زالت العديد من آثارهم قائمة حتى اليوم وبحالة جيدة,وهي تجذب السيّاح من جميع أنحاء العالم،رغم مرور آلاف السنين على بنائها .

 

من هذه الآثار

 

أهرامات الجيزة:

 

قد تمّ بناء أهرامات الجيزة الثلاثة على هضبة صخرية على الضفة الغربية لنهر النيل.

تحديداً بالقرب من الجيزة شمال مصر،كما صنفت هذه الأهرامات إحدى عجائب الدنيا السبعة القديمة.

 

هرم سنفرو المائل

 

هذا الهرم يعتبر أول الإهرامات ،التي بنيت في قرية دهشور، ويتميّز بشكله الفريد ،الذي هو سبب تسميته،فقد تم بناؤه تبعاً لاختلاف زوايا الهرم.

 

الهرم الأحمر:

(Red Pyramid)

الهرم الاحمر يعتبر أقدم الاهرامات الموجودة في العالم سمي بالهرم الأحمر، لأن الطبقة التي تكسوه حمراء اللون، والتي ظهرت بعد زوال طبقة الجيري الأبيض.

معبد حتشبسوت:

(Hatshepsut)

قد بني معبد حتشبسوت عام1458ق.م،ويتميز هذا الموقع، بأنه يعود لاعتقاد قديم ينص على أنه مكان مقدس ل حتحور المدعو ب الإله،واستخدم ك دير بعد دخول الدين المسيحي.

أبو الهول

(Sphinx)

تمثال ضخم له جسد أسد ووجه رجل،ويقع على هضبة الجيزة،حيث أهرامات المملكة القديمة الثلاث.

معبد أبو سمبل:

(Abu simbel)

معبد أبو سمبل المحفور في الصخر، إذ يقع على الضفة الغربية من نهر النيل جنوب مدينة أسوان،وقد بني المعبد في عهد الفرعون رمسيس الثاني عام1257 ق.م

مدينة أبيدوس الأثرية

(Abydos)

تعد مدينة أبيدوس مدينة تاريخية مقدسة،وهي قديمة جداً.وتنتشر في أرجاء هذه المدينة العديد من المعالم القديمة،و الأثرية،مثل:مقابر الفراعنة،والمعابد،وذلك يجعلها من أبرز المعالم الأثرية في البلاد.

الكرنك:

يعتبر الكرنك مجمع أثار ومعابد،و من أهم المعابد والآثار الموجودة في مجمّع الكرنك:شارع أبو الهول.

وادي الملوك

يعتبر وادي الملوك أرضاً اتخذت خلال المملكة الحديثة في مصر لدفن موتى الفراعنة.

معبد الأقصر

تم بناء معبد الأقصر في زمن أمنحتب الثالث،وأكمله توت عنخ آمون،كما أضاف رمسيس الثاني بعض العناصر إليه،ويقع معبد الأقصر على الضفة الشرقية لنهر النيل في مدينة طيبة في صعيد مصر.

الآثار اليونانية والرومانية في مصر

قد خضعت مصر للحكم الروماني بعد انتهاء فترة حكم ملوك البلطمية،وانتهاء معركة أكتيوم البحرية قبل عام 31قبل الميلاد.

 

كما أطلق قائد مصر في مرحلة الحكم اليوناني على نفسه لقب الإمبراطور أغسطس، حيث معلناً بذلك تحول الجمهورية اليونانية إلى امبراطورية.

ومن أهم المواقع الأثرية اليونانية والرومانية ما يأتي

معبد دندرة المركب

(The temple complex of Dendera)

يعد تجمع المعابد الموجودة في دندرة واحد من أشهر تجمعات المعابد في مصر،إذ تبلغ مساحته حوالي40000متراً مربعاً،وإنّ أهم المعابد الموجودة في هذا التجمع هو معبد حتحور ,ومعبد ولادة إيزيس.

معبد كلابشة

(Temple of kalabasha)

يقع في مدينة أسوان،وقد تم نقله لمكان آخر في أسوان أيضاً عام 1970م.

كما أنه بني من الحجر الرملي في الفترة مابين 30ق م إلى 14ق م،وذلك في عهد الإمبراطور الروماني أغسطس

المسرح الروماني

(Roman Amphitheater)

كذلك يصنّف المسرح الروماني على أنه واحد من أكثر الأماكن شعبية في الإسكندرية،وهو يقع في تل الركام،ويعد المسرح من أهم الإنجازات المعمارية للرومان في مصر.

معبد سيرابيوم

(Serapeum)

قد تم اكتشاف آثار معبد سيرابيوم لأول مرة في قرية سقارة عام1850،و بواسطة العالم الفرنسي أوجوست مارييت

(Auguste Mariett)

حصن بابليون

(Babylon Fortress)

إنّ حصن بابليون  بني في القرن السادس قبل الميلاد خلال العهد الفارسي، كما تم بناؤه بالقرب من منحدرات نهر النيل،ومن ثم تم نقله إلى موقع أقرب إلى النهر.

إذ استغل الرومان موقع الحصن واستخدموه طيل فترة حكمهم في مصر.

مقابر كوم الشقافة

(Catacombs of Kom Ash Shuqqafa)

إنها تعتبر أكبر مواقع الدفن الروماني في مصر،وتقع تحديداً في الإسكندرية،كما بقيت قيد الإستخدام لمدة300عام .

عمود السواري

(Pompey’s Pillar)

يعد من أهم مواقع الجذب السياحي في مدينة الإسكندرية،حيث يعتبر من أكبر الحجارة الضخمة على مر العصور القديمة ,فموقعه تحديداً وسط أنقاض معبد السرابيوم على هضبة صخرية،تحديداً بالقرب من تمثاليّ أبو الهول.

الآثار القبطية في مصر

 

الفترة القبطية أو المسيحية استمرت في مصر من القرن الرابع إلى القرن التاسع الميلادي.

واتجه الكثيرون من سكان مصر إلى تغيير ديانتهم المصرية القديمة إلى المسيحية في الفترة بين عام 200 م إلى عام 400م.

 

الكنيسة المعلقة

 

تعتبر واحدة من أقدم الكنائس في مصر،إذ يعود تاريخها إلى القرن الثاني الميلادي.

وقد سميت بالكنيسة المعلقة بسبب تشييدها جنوب حصن بابليون،وتتميز هذه الكنيسة بشكلها الفريد ،فهي تمتلك سقفاً خشبياً على شكل سفينة نوح.

ويعلو البوابات الحديدية داخلها أقواس حجرية مدببة .

 

الآثار الإسلامية في مصر

 

مصر غنية بالمعالم والأبنية الأثرية الإسلامية التي لاتزال قائمة وحاضرة إلى اليوم،إذ يتميز فن العمارة الإسلامية في جميع الأبنية والمنشآت، التي بنيت منذ الفتح الإسلامي عام641م إلى1878م.

 

وتظهر العمارة الإسلامية بشكل واضح في القصور،و القلاع، والمساجد ،والأسواق ،وغيرها.

 

وأهم المعالم الإسلامية في مصر هي

 

جامع الأزهر

تأسس جامع الأزهر على يد الفاتح الفاطمي جوهر الصقلي عام970م، وقد كان حينها مسجداً يجمع سكان مدينة القاهرة الجديدة،وبعد ذلك تم إنشاء جامعة فيه عام988م.

 

جامع السلطان حسن

 

يعتبر جامع السلطان حسن واحداً من أكبر المساجد في العالم، إذ تبلغ مساحته 7906متر مربع،كما يضم مسجداً ومؤسسة تعليمية،كما يشتهر جامع السلطان حسن بعناصره المعمارية الفريدة والمبتكرة.

 

قلعة صلاح الدين

 

تم تأسيس القلعة من قبل صلاح الدين الأيوبي على ربوة منفصلة قريبة من جبل المقطم في القاهرة، وذلك لغاية الدفاع عن القاهرة ضد الغزوات,و قد اكتمل بناء القلعة في عهد أخيه الملك العادل عام1208م .

وتتميز القلعة بحاميتها .التي كانت تستطيع شن عمليتين حربيتين في آن واحد.

 

الجبانة الفاطمية

 

تعد واحدة من أقدم الجبانات في العالم الإسلامي،وهي تقع في مدينة أسوان،حيث تضم 80مقبرة مقسمة بين جبانتين واحدة في الشمال ،والأخرى في الجنوب .

إضافةً أنها بنيت على نظام العمارة الإسلامية في قوالب متراصة من الطوب اللين، والآجرز.

في الختام إن مصر مقصد سياحي وثقافي مهم في الوطن العربي،فهي تحتوي على معالم لثقافات مختلفة،إذ أنها تجسّد الماضي وتفاصيله بمحافظتها على تلك المعالم،فأي باحث آثار، أو مهتم فإنّ مصر وجهته الرئيسية.

تابع ملهمون لعلك تكون ملهماً يوماً ما.

 

 

استراليا حين تسمع هذا الإسم ماذا يخطر ببالك؟

لنروي قليلاً عن أستراليا وبم تشتهر

في البداية هي بلد الجمال ليس الطبيعي فقط أو حتى الصناعي،بل إنها خليطٌ محكم من كليهما وهذا أحد مميزاتها

فأن تبني بلداً بطبيعته ،مذهل ،ولكن أن تدخل عليه اختراعات بشرية ودلالات على التطور البشري هذا هو التميّز،فرغم مساحتها الصغيرة مقارنةً بالولايات المتحدة مثلاً إلّا أنها أثبتت قوتها ومواكبتها للتطور.

المعالم المشهورة في استراليا

بدايةً سنعرض بعضاً من معالمها المشهورة

 

منتزه الحيّد المرجاني العظيم

 

(Great Barrier Reef Marine Park)

 

منتزه مليء بالحياة فلن تراه خالياً من الناس أبداً!

فهو أحد الهياكل على وجه الكرة الأرضية،ولذلك صنف من عجائب الدنيا السبع، ومن التراث العالمي لليونيسكو.

لقد أُنشئ هذا المنتزه ليحمي تلك النظم البيئية الهشة في الحيد،فهو أكبر نظام الشعار المرجانية عالمياً.

تخيّل أنه يضم 2900تجمع فردي و900جزيرة!

إذ إنّ هذه العظمة افتتحت عام1975 ميلادي .

إن كنت تتساءل عن موقعه تحديداً ،فهو يقع مقابل ساحل كوينزلاند في بحر يدعى بحر المرجان.

وكلّ هذا التميّز لابد أن يمتد لمساحةٍ كبيرة،فالحاجز المرجاني يستغل مساحة344.400كيلومتر مربع.

 

جسر ميناء سيدني

 

(Sydney Harbour Bridge)

إنّ جسر مينا سيدني يصنف كأحد أطول الجسور الفولاذية والمقوّسة في العالم،أي أنه جسر فولاذي مقوّس الشكل.

حيث أنه لم يصنّف عبثاً،بل تميّزه ذالك بسبب ارتفاعه البالغ135متر،وامتداده على مسافة 500متر.

وتم افتتاحه أول مرة عام1932، وبعد تاريخه وعمره الطويل يشكل اليوم خط مواصلات رئيسي، فهو رابطٌ بين الشاطر الشمالي،مدينة سيدني،والمنطقة التجارية

بسبب ضخامته   تم تقسيمه لمسارين للسكك الحديدية،إضافةً لثمانية مسارات لحركة المرور،تمتاز بإمكانية تغيير اتجاهها حسب الإزدحام،وممر مشاة.

منتزه أولورو_كاتا تجوتا الوطني

 

(Uluru-kata Tjuta National)

منتزه أولورو-كاتا تجوتا الوطني ،أو مايدعى ب آيزر روك.

فما هذا المنتزه الذي اكتسب كل هذه الشهرة ولمَ؟

 

منتزه تجوتا هو تشكيل جيولوجي ذو صخور حمراء منحدر وضخم، تحديداً يقع على السهل الرملي الأحمر.

واكتسب شهرته لارتفاعه الشاهق الذي يصل ل384م،إضافةً لجزء ليس بقليل مدفون تحت الأرض،ليس ذلك فقط وإنما أيضاً لأن صوره الحمراء المميزة تتفرّد بأمر آخر،وهو ظهورها على شكل قبة تسمى بكاتا تجوتا.

أسباب شهرته كثيرة كما ذكرناها،إضافةً لانه يصنف كواحد من أقدم المجتمعات البشرية في العالم.

وكلّ تلك المميزات لابد أن يكون كموقع للتراث العالمي لليونيسكو.

 

أشهر السواحل في استراليا

 

مع اقتراب فصل الصيف لابد أن نذكر سواحل استراليا المشهورة المتنوعة،و الممتدة لآلاف الكيلومترات.

سواحل استراليا المشهورة

 

شاطئ خليج الفيروز

 

(Turquoise Bay)

بعد 60كم جنوب مدينة اكسماوث،غربي استراليا، يقع شاكر خليج الفيروز،تحديداً ضمن منتزه كيب رينغ الوطني. 

ومباشرة لم سميّ ب شاطئ خليج الفيروز؟

لقد سمّي الشاطئ بهذا الإسم،لأنه يتميز بمياهٍ فيروزيّة اللون،ورمال بيضاء ناعمة،ولشدة نقاء مياهه يمكنك أن ترى الشعاب المرجانية حالما تغطس.

 

وتضم الشعاب المرجانية نوع يدعى شعاب نينجالو،التي تعد واحدة من أكبر الشعاب المرجانية في استراليا.

وتلك الأنواع تتفرع ل250نوع من الشعاب المرجانية.

ويحتوي خليج الفيروز على أنواع متعدد من الأسماك،والسلاحف البحرية،وأسماك القرش.

وتميّزه هذا يعطيه الأحقيّة ليكون ضمن قائمة التراث العالمي.

 

شاطئ الجنة البيضاء

 

(Whitehaven Beach)

في وايت ساندي يقع شاطئ الجنة البيضاء،تحديداً ضمن منتزه وطني،أي أنه مكان آمن ونظيف.

ويمتد هذا الشاطئ على مسافة 7كم،ولشهرته سبب المنطق،فما يميزه رماله البيضاء المذهلة المكونة من مادة السيليكا.

إضافةً لإحتوائه على مرسى،وإطلالته على تلة إنلت (Hill Inlet)،فتلة إنلت تعتبر واحدة من التلال الخلابة في المنطقة.

 

أشهر الحيوانات في استراليا

لاتتميز استراليا فقط ب معالمها وشواطئها،بل يتعدّى تميّزها للحيوانات الموجودة ضمن حدودها.

 

 

الكنغر:

مشهور اسمه عالمياً،لكن موطنه استراليا،فحتى في استراليا يتميّز عن غيره من الحيوانات.

إضافة لانه مشهور عدده كبير أيضاً فيصل العدد ل34 مليون كنغر.

ومميزاته ليكون مشهوراً لهذا الحد، أنه يمتلك أرجل خلفية قويّة ،وأقدام كبيرة وذيول طويلة ذات عضل،إضافةً للحقائب التي تمتلكها الأنثى من الكنغر.

كالكنغر الاحمر الذي يتميزه بأنه أكبر الأنواع،فطوله يصل ل183سم،وكنغر أنتيلوبين,الكنغر الرمادي الغربي, والكنغر الرمادي الشرقي.

 

 

الشيطان الشائك:

سحلية توجد في الأجزاء الوسطى من استراليا،تحديداً في صحاري وأراضي وسط استراليا.

والسؤال الذي يطرح نفسة،لِمَ سمي بالشيطان الشائك؟

لقد سمي بذلك لأن جسمه مغطى بشكل كامل بالأشواك المخروطية .

كما قد يصل طوله ل20سم، وعادة تكون الذكور أصغر حجماً من الإناث،وامتلاكها بأجسام مموهة بالبني الصحراوي والاسمر مميز حقاً.

إضافة لتمكّنها من تغيير لونها إلى درجات أغمق تحديدا في الطقس الدافئ.

 

الشبنم

إنّ الشبنم طائر فريد يعيش في شمال شرق استراليا،تحديداً في الغابات الاستوائية،

وغذاؤه يعتمد بشكل عام وأساسي على الفاكهة،لكن بعض أنواعه تتغذى على اللافقاريات الصغيرة.

إضافةً نوع يدعى شبنم جنوبي،حيث يعتبر ثالث أطول طائر في العالم،تخيّل قد يصل طول أنثاه إلى مترين!

ويزن الشبنم الجنوبي 59كغم

 

الكوكا

الكوكا حيوان عاشب صغير لطيف بحجم القطة،فوزنه يتراوح بين 5_2.5كغم،أما طوله فهو بين30_25سم

كما بالطبع له مميزات عدة ليكون مشهوراً لهذه الدرجة،حيث أنه يتميّز يترجل خلفيهطة ممتلئة،وبرأسه القصير والعريض، دون أن ننسى أذنيه المستديرتين.

لقد عثر على حيوان الشبنم في جزر صغيرة،كما ينتشر بشدّة في جزيرة روتنسيت.

القوانين الغريبة في استراليا

وبلدٌ فريد لا بدّ له من وجود قوانين غريبةً وغير مألوفة بالنسبة للسياح والمغتربين

ومن هذه القوانين

• لاتجرب ارتداء سروال قصير وذو لون زهري بعد ضهر يوم الأحد،تحديداً في ولاية فيكتوريا فإنه غير قانوني!
•  هل تعلم؟يفرض على سائقي سيارات الأجرة في ولاية كوينزلاند وضع حزمة من القش في صناديق سيارتهم دائماً
• تخيّل! امتلاك أكثر من 50كغ من البطاطا في آنٍ واحد يعد خرقاً للقانون تحديداً في ولاية استراليا الغربية.
• إضافةً لفرض غرامة على أي شخص يغني أغنية غير لائقة بشكل علني في فيكتوريا.

• إن رش سائق سيارة ركاب الحافلات المنتظرين بالمياه الراكدة في الشارع فسوف يغرّم!وذلك في ولاية نيوساوث ويلز.
• لا تقتل حمام الزاجل،ولا تحاول حتى،إذ تغرّم وتعتبر مخالِفاً للقانون في ولاية جنوب استراليا.
•  و أنّ من يعيق مراسم الزواج في ولاية الجنوب يغرّم بمبلغ مالي يصل إلى 10آلاف دولار

 

كما أنّ استراليا تعد المقصد السياحي الأمثل، لاحتوائها على المعالم الصناعية والطبيعية،فهي خليط من الجمال الصناعي والتطور،والجمال الطبيعي .

         تابع ملهمون لعلك تكون ملهماً يوماً ما

إنّ فرنسا تعدّ مقصداً سياحياً للكثير من الزوار, فهي غنية بالمعالم السياحية المتنوعة,فمنها الطبيعية وأخرى الصناعية,وتميزها يكمن بهذ المزيج المحكم من الطبيعي والصناعي.
فرنسا بلد الحريّة ،كما تدعى، إضافة لغناها بالمعالم السياحية الطبيعية والصناعية، وهذا ما أكسبها الشهرة وجعلها مقصداً سياحياً يقصده الناس من جميع أنحاء العالم .

برج إيفل

Eiffel Tower

برج إيفل الواقع في مدينة النور  باريس
تحديداً في أقصى الشمال الغربي لحديقة تم تسميته أيضا ب شامب_دي_مارس قرب نهر السين.
وهو برج حديدي ارتفاعه 324متر،ولقد تأسس  عام 1887.
واستغرق بناؤه حوالي العامين وبضع شهور ،
وافتتح تحديداً في 31مارس عام1889.
وسّمي برج ايفل بهذا الإسم نسبةً ل غوستاف ايفل  الذي أنشأه بمناسبة خاصة وهي المعرض الدولي لباريس.

• ويمتلك البرج 81طابق،فهو يصنف على أنه ثاني أطول مبنى في فرنسا وأعلى مبنى في باريس
  وارتفاعه المميز يسمح للسياح بالاستمتاع بإطلالة على كامل باريس وضواحيها.

الموقع الرسمي

 

 ديزني لاند

Disneyland

لقد افتتحت مدينة ديزني لاند الترفيهية عام 1992 وسط عاصمة الموضة، هذه المدينة ضخمة جداً إذ تمتد على مسافة 19.4كيلومتر مربع.
عند زيارتك لها ستشعر وكانك تمثّل دوراً بأحد أفلامها ومشاهدها الخيالية،فهي كما تدعى أرض الأحلام حيث كل خيال يتحقق,كما تتبع ديزني لاند ل شركة والت ديزني المشهورة عالمياً
كما تقسم مدينة ديزني لاند التي أُنشأت من قبل شركة والت ديزني،إلى ثلاثة أقسام:

• حديقة ديزني لاند
• ستوديو ديزني لاند
• قرية ديزني لاند

تحتوي المدينة على أنشطة متعددة ،وأشهرها  لعبة قراصنة الكاريبي التي صنعت  على أساس فلم من بطولة الممثل جوني ديب.

ممر فيردون في فرنسا

 

Verdon Gorge

يعتبر وادي نهر فيردون الموجود في ممر فيردون من أجمل أودية  الأنهار  عالمياً.
ويقع ممر فيردون في جنوب شرق الدولة،إذ يصل طول النهر ل25كم،وارتفاع ذلك الوادي ل700متر.
وانً ممر فيردون يعتبر أحد المعالم الأكثر شهرة في فرنسا مما يعني أنه جاذبٌ للسياح بدرجة عالية.
وهذه الشهرة لم تكن عبثاً فلون مياهه الفيروزي السبب،فتخيّل نفسك أمام نهرٍ فيروزيّ اللون، ماشعورك حينها؟وبأي النشاطات ستبدأ،التجديف،أم السباخة،القفز الشراعي بالمظلات ،أو الصيد؟

متحف اللوفر الفرنسي

Louvre Museum

متحف اللوفر يقع في العاصمة كذلك،على الضفة اليمنى لنهر السين،كما أنّ هذا المتحف ضخمٌ جداً وهو من أهم المعالم الجاذبة للسياح في باريس،إذ استقبل 10.2مليون زائراً.
ويمتد المتحف على مسافة 72,735كيلومتر مربع.
ويُعرض فيه مايقارب38ألف قطعة،  وقد بُني هذا المتحف داخل قصر اللوفر الذي تم إنشاؤه ك قلعة.
أشهر لوحات  متحف اللوفر
تتنوع اللوحات في متحف اللوفر،حيث يضم مجموعة من اللوحات المشهورة والتاريخية
ومايأتي بعض لوحاته المشهورة
الموناليزا: رُسمت من قبل الرسام ليوناردو دافنشي،وتصنف لوحة الموناليزا على أنها أشهر لوحة في العالم.
تتويج نابليون: عام1806انتهى الرسام جاك لويس من هذه اللوحة التاريخية،حيث تعرف بأنها أساس في التاريخ الفرنسي

كما يعرض المتحف عدة فنون أخرى

• الفنون الإسلامية
• الفنون المصرية

جبل القديس ميشيل

mount saint michael

أو مايدعى ب مون سان ميشيل،ليس فقط معلماً مشهوراً في فرنسا محلياً ، بل على المستوى العالمي أيضاً، إنّ السياح يقصدونه خصيصاً لمشاهدة تحول شبه الجزيرة إلى جزيرة نتيجة حركة المد والجزر.
وهو شبه جزيرة  صغيرة صخرية،موقعه في نورماندي،على ساحل بحر المانش

شارع الشانزليزيه في فرنسا

Champs de alysee streest

يعتبر شارع الشانزليزيه أجمل شارع في العالم
ويعود تميّزه لتاريخه، حيث كان محتلاً حتى عام 1709ميلادي حين سمّي بهذا الإسم،فقد كان اسمه مغايراً،حيث  عرف قديماً ب غراند كور.
فبعد تحررها أُعيد بناؤه وتصميمه ليظهر للعالم آخراً بشكله الحالي المميز.
ومايميّزه أيضاً أنّه يضم العديد من الحدائق الكبيرة جداً، ومقاهٍ ،ومعارض،إضافةً لقوس النصر و قصر الأليزيه

قوس النصر في فرنسا

Arc de Triomphe

إنّ قوس النصر معلم مميز  وممجد عند الفرنسيين، فهو يحكي تاريخ فرنسا الحربي ،حيث أنه يخلد أسماء الأبطال والشهداء من حروب نابليون وحتى الحرب العالمية الأولى والثانية.
وتكريماً وتخليداً لاسم كل بطل دافع عن أرض وطنه أُدرج اسم الجنرالات والانتصارات الفرنسية على أسطح القوس الداخلية والخارجية.

يقع القوس داخل ساحة النجمة التي تعرف الآن باسم شارل ديغول,تحديداً في شارع الشانزليزيه عند طرفه الغربي.

وإن أحببت الصعود لسطحه فيمكنك أن تأخذ بطاقه من طابقه السفلي,حيث أنّ الطابق السفلي تصله من نفق خاص في شارع الشانزليزيه.

قصر فرساي

Palace of Versailles‬‏

أو مايدعى ب شاتو دي فرساي
معلم مهم فهو من أهم القصور الملكية الفخمة الفرنسية،
وباعتباره قصراً مميزاً فبالطلع يعرض مظاهر العظمة والثراء ،وملكياً أي أن الملوك من تمتعوا بفخامته وثرائه،ويعتبر قصر فرساي مقصداً سياحياً عالمياً.
وهندسته المعمارية الفريدة والحديثه،الأثاث الراقي ،التحف الباهظة،والحدائق البديعة،ما أكسبه تميّزاً واهتماماً.
ورغم الحديث المطوّل عنه، وخاصةً عن جماله الأخّاذ إلّا أنّ السائح سيذهل حقاً عند رؤيته له واقعاً،فالواقع دائماً مختلف عن الافتراضي.

هضبة الكبوشي

Capuchin Plateau

تعد هضبة مميزة  في بريست،فلولاها لم تمكّن السياح من الاستمتاع بإطلالة ساحرة على مدينة بريست،فهي  مشروع إبداعي معترفٌ بمدى إبداعيته من قبل الجميع.
كما أنها تقع في النهر الساحلي penfield،
وهو موقع فريد متميّز بطبيعته الخلابة المناسبة لهواة التصوير الفوتوغرافي،كما يمكن الوصول إليه ب التل فريك.

في الختام ،فرنسا بلد التطور والحداثة، وهي تجذب العديد من السائحين بسبب معالمها الفريدة والخلّابة،فهي تشمل الجمال الطبيعي والصناعي،وبذلك تكون البلد الأمثل للسياحة.
في الختام ،فرنسا بلد التطور والحداثة، وهي تجذب العديد من السائحين بسبب معالمها الفريدة والخلّابة، فهي تشمل الجمال الطبيعي والصناعي،وبذلك تكون البلد الأمثل للسياحة