التصنيف: الصحة العامة

  • صحة الفم والأسنان وعلاقتها بجسم الإنسان

    صحة الفم والأسنان وعلاقتها بجسم الإنسان

    إصحة الفم والأسنان وعلاقتها بجسم الإنسان أمر يشغل الكثيرين مؤخرًا لأن صحة الجسم ككل وصحة الفم بينهما علاقة وطيدة ومتينة، إذ تعتبر صحة الفم والأسنان جزء مهم من الصحة العامة للإنسان ومن جهة أخرى فإن تدهور صحة الفم قد يكون عرض رئيسي يدل على صحة الإنسان او إصابته بأمراض عديدة كأمراض القلب والشرايين، أمراض السكري،انواع أمراض الرئة، أمراض الكلى، والأهم خطر الولادة المبكرة. على الرغم من ان وسائل الدفاع في الجسم تعطي سيطرة شاملة وخصوصا بالفم إلا ان التنظيف اليومي بالفرشاة او الخيط يقضي على البكتيريا. وفي حال عدم الاهتمام بصحة الفم قد تحدث امراض للأسنان كالتسوس أو التهاب اللثة.

    صحة الفم والأسنان وعلاقتها بجسم الإنسان

    إن حدوث أمراض بالأسنان أو باللثة له انعكاس ليس فقط على سلامة أجهزة الجسم وأعضائه، بل هناك احتمال مرور البكتيريا إلى الدورة الدموية خاصة عند الإصابة بأمراض الأسنان واللثة أو عند غياب نظافة الفم والأسنان، وهذا التأثير قد ينتج عنه مشاكل ب: النطق السليم_ وجمالية الوجه_ جهاز الهضم_ الثقة بنفس_ القدرة على بناء علاقات اجتماعية. كما نعلم أن الفم مليء بالبكتيريا والتي يكون معظمها غير ضار. وهو نقطة الدخول إلى الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي، ونعلم ان بعض هذه البكتيريا يمكن أن تسبب المرض. ويمكن أن تعمل أدوية معينة مثل العقاقير لإزالة الاحتقان ومضادات الهيستامين ومدرَّات البول ومضادات الاكتئاب، ومسكنات الألم، على تقليل تدفق اللعاب. فاللعاب يساعد على وقايتك من غزو الميكروبات التي تتكاثر وتؤدي إلى الإصابة بالأمراض.

    ما أهمية الغذاء لصحة الأسنان والفم؟

    الرابط كبير بين الغذاء والأسنان فيعتمد على نوعية التغذية الصحيحة وأهمها: – فيتامين A: الذي يساعد على تكوين القشرة الخارجية للسن (الميناء) وبنية السن كاملة. – فيتامين (B): أهم ما يفعله أنه يساعد على نمو وترميم أنسجة اللثة والأنسجة الرخوة في الفم. – الكالسيوم وفيتامين (D): اللذان يعملان على بناء وتقوية العظام والأسنان. – الخضروات الطازجة والفواكه الطازجة: التي تساعد على تنظيف الأسنان، كما أنها تحتوي على سكريات طبيعية وفيتامينات وبروتينات مهمة. – البروتين: يساعد على تشكيل الأسنان ويقوي بنية الجسم. – الحديد: يحمي اللثة من النزيف؛ ويقوي عضلات الجسم وعظامه.

    ما هي الحالات المرضية التي ترتبط بصحة الفم والأسنان ؟

    صحة الفم ربما تسبب الإصابة بالعديد من الأمراض والاعتلالات الصحية، ومنها ما يلي:

    الالتهاب الرئوي: تنتقل بعض البكتيريا من فمك إلى رئتيك، وهذا ما يسبب الالتهاب الرئوي وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى.

    التهاب الشَّغاف: عادة ما تحدث الإصابة بالتهاب الشغاف عند انتقال البكتيريا أو الجراثيم الأخرى من جزء في جسمك، مثل الفم، وعبورها عبر الدم لتتصل بمواضع معينة في القلب.

    مضاعفات الحمل والولادة: يرتبط التهاب دواعم الأسنان بالولادة المبكرة وانخفاض وزن المولود وهنا تأتي الصلة بين الولادات والأسنان.

    أمراض القلب الوعائية: رغم عدم فهم العلاقة فهمًا تامًا، تشير بعض الأبحاث لاحتمالية ارتباط المرض القلبي وانسداد الشرايين والسكتة الدماغية بالالتهاب والعدوى التي تسببها البكتيريا الفموية. داء السكَّري:  إن داء السكري يحدّ من قدرة الجسم لمقاومة العدوى مما يعرض اللثة للخطر. وتبدو أمراض اللثة أكثر شيوعًا لدى من يعانون من داء السكري. وكشفت الأبحاث عن مرضى أمراض اللثة لأوقات عصيبة عند محاولة التحكم في مستويات السكر في الدم. ويمكن تحسين مستوى السيطرة على داء السكري.

    داء الزهايمر: إن تدهور صحة الفم واللثة والأسنان يعَد من نتائج الوصول لمرحلة متطورة من داء الزهايمر.

    فيروس نقص المناعة البشرية(الإيدز): تنتشر مشكلات صحية أخرى، مثل حالات التلف في الغشاء المخاطي المصحوبة بالألم، بين المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية (HIV)و مرض الإيدز (AIDS).

    هشاشة العظام: يرتبط مرض هشاشة العظام بفقدان عظام اللثة وفقدان الأسنان. وأيضا تتسبب الأدوية المستخدمة في علاج هشاشة العظام في تعرض المريض لحدوث تلف في عظام الفك بدرجة بسيطة أو متوسطة.

    أسباب رائحة الفم الكريهة

    يمكن أن تنتج رائحة الفم الكريهة من:

    • عدم المواظبة على اتباع إرشادات نظافة الفم والأسنان، فإن عدم استعمال الفرشاة يوميا بعد كل وجبة يؤدي إلى تراكم جزيئات الطعام بين الأسنان وعلى اللسان، وهو ما يوفر بيئة مناسبة لنمو وتكاثر البكتيريا التي تفرز الرائحة الكريهة.
    • الأمراض التي يتعرض الفم للإصابة بها مثل تسوس الأسنان ، التهابات اللثة، جفاف الفم( وهو حالة مرضية ناتجة عن قلة إفراز اللعاب داخل الفم).
    • ممارسة بعض العادات غير الصحية كالتدخين أو تناول بعض أنواع الأطعمة كالثوم والبصل او استخدام بعض الاجهزة بالفم .
    • الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي كالتهابات اللوزتين والتهابات الرئة والقصبة الهوائية والرئتين.
    • تناول الأطعمة عالية الحموضة و السكريات والحلويات والمشروبات الغازية، يؤدي إلى الإصابة بالتسوس وأمراض اللثة.
    • في حالة عدم تنظيف الأسنان تقوم هذه الجراثيم بتحويل السكر إلى أحماض فسوف تتسبب في إذابة القشرة الخارجية للسن (الميناء) فتنتج عنه تشققات صغيرة، مما يتيح لها الدخول إلى الطبقة الداخلية (العاج) فتتسبب في التسوس والألم الشديد.

    أسباب اصفرار الأسنان

    تتعدد الأسباب المؤدية إلى اصفرار الأسنان أو تغير لونها عن البياض الطبيعي ومن هذه الأسباب المتعددة:

    1. عدم المداومة والانتظام على تنظيف الأسنان بالفرشاة.
    2. تدخين السجائر والأرجيلة ومضغ منتجات التبغ او تناولها.
    3. تناول بعض أنواع المأكولات والمشروبات التي تساهم في تغير لون الأسنان كالقهوة والشاي والمشروبات الغازية إلى آخره…
    4. تجمع الكالسيوم حول السن فيؤدي إلى تكلس السن واصفراره وتغيير لونه.
    5. استخدام بعض المضادات الحيوية كالتتراسيكلين (tetracycline) الذي يعرف بتأثيره على لون الأسنان.
    6. استخدام بعض أنواع غسولات الفم (bain de bouche) والتي تحتوي علىCetylpyridinium.

     

    كيف أتمكن من حماية صحة الفم والأسنان؟

    لكي أحمي صحة الفم، احرص على ممارسة العادات الصحية لتنظيف الفم كل يوم:

    • اغسل أسنانك مرتين على الأقل يوميًا لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق في كل مرة. واستخدم فرشاة ناعمة ومعجون أسنان يحتوي على نسبة الفلورايد الجيدة.
    • نظِّف أسنانك بخيط الأسنان يوميًا مرتين أو مرة على الأقل.
    • استخدِم غسول الفم لإزالة بقايا الطعام التي تركت بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون أو خيط الأسنان وهناك عدة غسولات مستخدمة تساعد على نظافة الفم. اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا، وقلل من تناول الأطعمة والمشروبات السكرية لتقلل من الضرر على أسنانك وعلى جسمك وأجهزته المتعددة.
    • استبدِل فرشاة الأسنان كل ثلاثة إلى أربعة أشهر أو خلال مدة أقصر إذا بدت شعيراتها متباعدة أو بالية او تغير لونها أو شعرت أنها قدمت.
    • حدد مواعيد منتظمة لفحوصات الأسنان عند الطبيب وجلسات تنظيف الأسنان ولكن التنظيف المنزلي والدوري مفضل بشكل أكبر.
    • تجنَّبِ التبغ بأنواعه سواء تناول أو استنشاق.
    • تواصل أيضًا مع طبيب الأسنان بمجرَّد ظهور أي مشكلة صحية في الفم لديك. ويرجى العلم أن العناية بصحة الفم تساعد في الحفاظ على الصحة العامة.

    وأخيرًا عبر موقع ملهمون فإن صحة الفم والأسنان وعلاقتها بجسم الإنسان أمر يتطلب منّا البحث فيه والاهتمام الجليل بأموره لذلك إن اردت فمًا خاليًا من الأمراض وأسنانًا خالية من التسوس والاصفرار فيجب أن تنتبه إلى صحتك عموما وطبيعة غذائك خصوصًا.

     

    تابع ملهمون لعلك تكون ملهماً يوماً ما.

     

  • ما هو الكوليسترول ومتى يؤخذ علاج الكوليسترول

    ما هو الكوليسترول ومتى يؤخذ علاج الكوليسترول

    ما هو الكوليسترول ومتى يؤخذ علاج الكوليسترول هذا هو السؤال الأوسع والأشمل الذي يتداوله المرضى الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول، ولذلك من المهم اتباع النصائح المقدمة من مسؤولي الرعاية الطبية عن تناول الأدوية وكيفية استخدامها. فإن عدم الالتزام بتوجيهات الطبيب حول كيفية تناولها قد يعرضك للأذى. فمثلًا قد تُبطل فعالية دواء مُعين إذا أخذته مع دواء آخر، ويمُكن أن تؤدي الأدوية المختلطة إلى ضرر أو توعك أو شعور بدوار.

    ماهو الكوليسترول؟

    الكوليسترول هو عبارة عن دهون يحتاجها الجسم للحياة ولكن بنسب محددة لبناء الخلايا، وإن زيادة تلك النسب في الدم عن الحد المسموح به سوف يجعل الجسم عرضة للإصابة بمشاكل صحية خطيرة ونتيجة لذلك يجب الحفاظ على تلك النسب بحدود وسطى. وكما نعلم هناك نوعين من الكوليسترول في الدم، أحدهم الكوليسترول المفيد الذي يحتاجه الجسم دائمًا ليحافظ على القلب من التعرض لأي مرض، والثاني الكوليسترول الضار الذي يؤدي إلى ضيق الشرايين ويسبب ظهور أعراض خطيرة.

    ما أسباب ارتفاع الكوليسترول في الدم أو الجسم؟

    للكوليسترول علاقة وثيقة بوزن الإنسان، فإن اتباع أي عادة خاطئة قد تؤدي إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول في دمك، أو أسباب لا تعتمد على نمط حياتي، ومثال على ذلك:

    • التغذية الغير صحية كأن تفرط بتناول الأطعمة المليئة بالدهون، كالوجبات الجاهزة.
    • ممارسة التدخين اليومي.
    • الإصابة بداء السكري من النوع الأول والثاني.
    • عدم ممارسة الأنشطة البدنية أو الرياضية.
    • بالإضافة للعوامل الوراثية.
    • ارتفاع ضغط الدم بشكل متكرر.

    ما هو الكوليسترول ومتى يؤخذ علاج الكوليسترول

    ليس كل شخص مصاب بمرض في القلب قد يكون محتاجًا إلى استخدام أدوية الستاتينات. فقد يوجد مرضى لاتنفعهم هذه الأدوية، لذا تم تقسيم الأشخاص الذين تساعدهم الأدوية الخافضة للكوليسترول إلى أربع مجموعات رئيسية وهي:

    • الأشخاص غير المصابين بأﻣﺮاض قلبية وأوﻋﻴﺔ دﻣﻮﻳﺔ ولكن لديهم عامل خطورة للإصابة بنوبة قلبية خلال 10 سنوات

    وهم الأشخاص الذين يعانون من داء السكري، ارتفاع الكوليسترول، و ارتفاع ضغط الدم، أو المدخنين الذين ترتفع عندهم نسبة الخطر خلال 10 سنوات عن 10% أو أكثر.

    • الأشخاص الذين يعانون بالفعل من أمراض قلبية وعائية ومتعلقة بتصلب الشرايين

    وهم الأشخاص الذين أصيبوا بنوبات قلبية سابقًا، أو سكتات دماغية من قبل وتكون ناجمة عن انسداد في أحد الأوعية الدموية، أو سكتات دماغية خفيفة، أو جراحة سابقة لفتح الشريان التاجي أو استبداله.

    • الأشخاص الذين لديهم نسبة مرتفعة من الكوليسترول (الضار)

    وهم البالغين الذين لديهم مستويات من الكوليسترول الضار تبلغ 190 ملغم/ديسيلتر (4.92 ملليمول/لتر) أو أعلى من ذلك.

    المرضى المصابين بالسكري

    وهم البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و75 عامًا ولكن مصابين بالسكري، ويتراوح مستوى كوليسترول البروتينات الدهنية الضارة لديهم بين 70 و189 ملغم/دل (1.8 و4.9 ملليمول/لتر)، وهذا خاصة إذا كان لديهم أحد أمراض الأوعية الدموية أو عوامل الخطر الأخرى لمرض قلبي مثل ارتفاع ضغط الدم أو التدخين.

    ما هو الكوليسترول ومتى يؤخذ علاج الكوليسترول

    أعراض ارتفاع الكوليسترول في الجسم

    • ضيق التنفس في الصدر.
    • الغثيان والشعور بالإقياء.
    • شعور بالخدر في الأطراف والأصابع.
    • التعب والإرهاق الشديد والمتكرر بشكل يومي أو ساعي.
    • ألم في منطقة الرقبة أو الظهر أو الجزء العلوي الأمامي من البطن وأحيانًا ألم في الفك السفلي.
    • والطريقة الأمثل لتشخيص ارتفاعه هي إجراء تحليل الدم (cbc)، وذلك لمعرفة نسبة الكوليسترول في الدم، فإذا تخطت نسبة الكوليسترول الكلي 240 ملجم، فإن هذا مؤشر خطير لظهور عرض أو أمراض، و حينها يجب عليك استشارة طبيب للحصول على العلاج المناسب.

    مضاعفات زيادة الكوليسترول في الجسم

    1. قد يحدث تصلب للشرايين.
    2. جلطات دموية مميتة.
    3. سكتات دماغية.
    4. ذبحات صدرية.

    علاج سريع ومضمون لارتفاع نسبة الكوليسترول

    • تناول الأطعمة الصحية: كأن تتناول السمك المشوي فهو يحوي الأوميجا المضادة للأكسدة، والتي تخفض نسبة الكوليسترول الضار، والتفاح والشوفان الحاويين على ألياف سهلة الذوبان، وزيت الزيتون واللوز اللذان يخفضان نسبة الكوليسترول في الدم.
    • تقليل الدهون المشبعة: والموجودة في اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان كاملة الدسم، ولكن يؤدي تقليل استهلاكها إلى تقليل مستوى الكوليسترول الضار في جسمك وزيادة تناول الشوفان والفاصولياء.
    • تناول أطعمة غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية، والابتعاد عن تناول الزيوت المهدرجة: فهي ترفع الكوليسترول، وذلك للحفاظ على صحة القلب وخفض مستويات ضغط الدم، وهي السلمون والماكريل والجوز وبذر الكتان.
    • ممارسة التمارين الرياضية: والتي تحسن من نسبة الكوليسترول في الدم، ويمكن أن ترفع من نسبة الكوليسترول الجيد والغير ضار،ونتيجة لذلك أنصحك بممارسة الرياضة لمدة لا تقل عن 30 دقيقة ولمدة خمس مرات في الأسبوع أو نشاط هوائي من الفم أو الأنف يكون قوي لمدة 20 دقيقة، ولثلاث مرات في الأسبوع.
    • التخلص من الوزن الزائد والسمنة المفرطة: إذ أن لزيادة الوزن دورًا في ارتفاع مستوى الكوليسترول في الجسم، لذلك ننصح باتباع نظام غذائي صحي بعيد كل البعد عن السمنة للوصول إلى الوزن الصحي والمثالي.
    • الابتعاد عن التدخين: فإن ترك التدخين يساعد في تحسين مستويات الكوليسترول، ونتيجة لذلك في غضون عام من الإقلاع عن التدخين سوف يصبح خطر الإصابة بأمراض القلب أقل من النصف وسوف تتحسن الدورة الدموية ووظيفة الرئة، بالإضافة إلى تسوية ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.

    هل تناول الدواء يعالج ارتفاع الكوليسترول نهائيًا؟

    لمعرفة ما إذا كنت قادر على تناول أدوية خافضة للكوليسترول حتى تعالج ارتفاعه في الدم، فيجب عليك تقييم عوامل الخطر الأخرى لإصابتك بأمراض القلب والأوعية الدموية، وما اذا كنت سوف تشعر بالقلق إذا تناولت قرص يوميًا وربما لبقية حياتك، أو أنك مستعد وقادر على إجراء التغييرات في نمط حياتك اليومية. والأهم من ذلك كله هو أسبابك الطبية وقيمك الشخصية التي تستدعي الحاجة لأخذ العلاج الدوائي ومعرفة مخاطر وتأثيرات الدواء الجانبية، ونيجة لذلك تكلم مع طبيبك عن أمراض القلب والأوعية الدموية، وماذا انت تفضل قبل اتخاذ قرار بشأن العلاج بالأدوية الخافِضة للكوليسترول. ولكن تتوقف حاجتك عن تناول دواء ستاتين او كما يدعى دواء مخفض للكوليسترول لمستويات الكوليسترول لديك، ولكن إلى جانب عوامل الخطر الأخرى المتعلقة بالمرض القلبي الوعائي.

    ماهي الأدوية التي تؤخذ كعلاج لارتفاع الكوليسترول؟

    • أتورفاستاتين (ليبيتور)
    • سيمفاستاتين (زوكور)
    • لوفاستاتين (ألتوبريف)
    • بيتافاستاتين (ليفالو، زيبيتاماغ)
    • روسوفلستاتين (كريستور، إيزالور)
    • برافاستاتين (برافاكول) في بعض الأحيان، يُجمَع دواء ستاتين مع دواء آخر للقلب. مثل أتورفاستاتين – أملوديبين (كادويت) وإيزيتيميب – سيمفاستاتين (فيتورين)

    الآثار الجانبية للأدوية الخافضة للكوليسترول

    يستخدم معظم المرضى الأدوية الخافضة للكوليسترول ولكنها تتضمن آثارًا جانبية. وهي عادةً ما تختفي بعد اعتياد الجسم على الدواء.

    وتشمل الآثار الجانبية ما يلي:

    • حالات الصداع الجانبي الأحادي أو الثنائي.
    • الغثيان المتكرر.
    • آلام بالمفاصل والعضلات والعظام وهي أقل الآثار ظهورًا.

    وختامًا نكون قد تعرفنا عبر موقع ملهمون  عن ما هو الكوليسترول ومتى يؤخذ علاج الكوليسترول وكيف نعرف تشخيصه وطرق علاجه السهلة والدوائية.

     

    تابع ملهمون لعلك تكون ملهماً يوماً ما.

  • مرض القوباء الجلدي وأسبابه وعلاجه

    مرض القوباء الجلدي وأسبابه وعلاجه .. القوباء هي مرض من الأمراض البكتيرية التي تُصيب الجلد، ويصيب مختلف أعضاء الجسم الخارجية إلّا أنه غالبًا ما يصيب منطقة الوجه، وحول الأنف والفم، واليدين، وغيرها وسبب هذا المرض هو البكتيريا المكورة العنقودية والبكتيريا المكورة العقدية المقيحة. وتكون العلامات الأولية لظهور القوباء هي تقرحات حمراء على الجلد من جروح طفيفة أو لدغات حشرات أو طفح جلدي مثل الإكزيما وسنبين في هذا المقالمرض القوباء الجلدي وأسبابه وعلاجه.

    ما هو مرض القوباء الجلدي؟

    القوباء هي مرض من الأمراض البكتيرية تعتبر طفح جلدي يظهر بدايةً كنقاط حمراء صغيرة على الجلد تتطور إلى نفطات صغيرة تنفجر فيما بعد، تسبب حكة قوية ومزعجة وتسبب أيضًا قروحًا في الجلد خاصةً في فصل الصيف وفي الأجواء الحارة والرطبة، غالبًا تتحسن الحالة تدريجيًا في غضون 7 إلى 10 أيام من تلقي العلاج وهنا سنجيب عن الأسئلة المتضمنة عن مرض القوباء الجلدي وأسبابه وطرق العلاج.

    ما أسباب حدوث مرض القوباء الجلدي؟

    • السبب الرئيسي هو التهاب في الجلد ناجم عن عائلة البكتيريا العقدية (Streptococcus) وعن أنواع أخرى من البكتيريا مثل سلالات من بكتيريا المكورات العنقودية أو سلالات البكتيريا العقدية، حيث تدخل هذه البكتيريا للجسم من خلال الجرح، أو الخدش، أو اللدغة من حشرة أو الطفح الجلدي، وأيضًا عند ملامسة قروح شخص مصاب بالقوباء أو الاقتراب من الأدوات التي استخدمها هذا الشخص مثل :المناشف ،الملابس و أغطية السرير.
    • يساعد أيضًا العيش في مناخ دافئ ورطب على الإصابة
    • بأمراض جلدية مثل: الإكزيما، التهاب الجلد أو الصدفية.
    • أيضًا المشاركة في الألعاب الرياضية التي يحدث بها تلامس للبشرة (ككرة القدم أو المصارعة).
    • الإصابة بالسكري ومرض نقص المناعة.

    أعراض مرض القوباء الجلدي

    • تقرحات حمراء على الجلد، يمكن أن تتجمع حول الأنف والشفاه، وفي بعض الأحيان تظهر البقع الحمراء كقشرة صفراء دون رؤية أي بثور.
    • تسبب القروح حكة وأحيانًا ألم شديد.
    • تورم بالغدد اللمفاوية أو ارتفاع بدرجة الحرارة للجسم.
    • وأكثر ما نخشاه ردة فعل قوية تصيب الكليتين بالتهاب كبيبات الكلى (Glomerulonephritis).

    ما مضاعفات الإصابة بمرض القوباء الجلدي؟

    • تغير لون البول فيكون بنيًا داكنًا.
    • بعض الآلام في الرأس.
    • ارتفاع في ضغط الدم الذي يؤثر في مرض القوباء الجلدي وأسبابه وعلاجه.

    كيف يتم تشخيص مرض القوباء الجلدي؟

    يقوم الطبيب عادة بتشخيص العدوى من خلال مظهرها، فقد يبحث عن تقرحات على الوجه أو الجسم، ولا تُوجد حاجة لإجراء الاختبار المخبري، لكن إذا لم تُعالج القروح بالمضادات الحيوية فقد يضطر لأخذ عينة من السائل الناتج عن القرحة ليعرف أنواع البكتريا وما تحتاج من المضادات الحيوية التي ستعمل بشكل أفضل للقضاء عليها.

    أنواع مرض القوباء الجلدي

    يمكن أن نقسمها إلى نوعين رئيسيين، اعتماداً على طرق بدء العدوى:

    ● القوباء الأولية:

    وفيها تستطيع أن تخترق بكتيريا القوباء الجلد السليم المتماسك و الخالي من أي جرح.

    ● القوباء الثانوية:

    وفيها تخترق البكتيريا الجلد من خلال جرحٍ أو عدوى جلدية، مثل الإصابة بالإكزيما التي تسبب تمزقاً وخللاً في طبقات الجلد مما يساعد في نقلها.

    كيف يتم تشخيص وعلاج مرض القوباء؟

    _ إذا كان الشخص مصابًا بالقوباء في منطقة صغيرة من الجلد، فإن المضادات الحيوية الموضعية هي العلاج الموثوق ونستخدم كريم أو مرهم. _أما إذا كانت القوباء شديدة أو منتشرة فيمكن أن يصف الطبيب المضادات للشخص.

    علاج مرض القوباء في المنزل

    فيعتني المريض بجروحه بنفسه ويضمدها ويعقمها وإذا لاحظ أن هذا العلاج ليس فعالًا في تحسين الجروح بسرعة وشفاءها، أو إذا كان غير فعال في الحد من انتشارها فهنا يتوجب عليه التوجه إلى الطبيب دون تأخير ابدًا.

    علاج مرض القوباء في العيادة

    فيقوم الطبيب بفحص الجروح والاستيضاح حول التاريخ الطبي للمريض، ويصف عادةً نوعًا من المضادات الحيوية التي يتم تناولها بالبلع عن طريق الفم أو من الممكن مرهمًا خاصًا للمضادات الحيوية يحتوي على المادة الفاعلة (Mupiricin). و ثمة أطباء يجرون قياس لضغط الدم و تحليل للبول من أجل البحث عن علامات مبكرة تشير إلى حصول ضرر في الكليتين مستقبلًا ومحاولة تجنبها بالأدوية.

    ■ويجب الانتباه للاستحمام وغسل اليدين، وغسل القروح بالصابون والماء بقدر ما يوصي به الطبيب والقيام بتغطيتها بضمادات شاش وشريط لاصق.

    ■بالإضافة لقليم الأظافر وتغطية أي جروح جلدية أو لدغات حشرات لحماية المنطقة.

    ■عدم لمس أو خدش القروح المفتوحة لتجنب نشر العدوى وغسل كل ما يلامس هذه القروح بالماء الساخن.

    ■تغيير أغطية الأسرة والمناشف والملابس التي تتلامس مع القروح، حتى تصبح القروح غير معدية.

    ■تنظيف وتطهير الأسطح والمعدات والألعاب، وتجنب مشاركة أي أغراض شخصية مع الأشخاص المصابين.

    ■إبقاء الأطفال المصابين في المنزل إذا لم يكن بالإمكان تغطية المنطقة المصابة بشكل موثوق.

    ■وأيضًا يجب على البالغين العاملين في وظائف تتطلب اتصالًا وثيقًا أن يسألوا الطبيب متى تكون العودة الآمنة لهم إلى العمل.

    هل مرض القوباء الجلدي معدي؟

    نعم معدية فيمكن أن تنتشر العدوى عن طريق أي سطح تم لمسه من قبل شخص مصاب به.

    أشكال أخرى لمرض القوباء

    • القوباء الحلقية:

    حيث يتفرع مرض القوباء الحلقية ويتم تسميته بعدة أسماء اعتمادًا على المكان المصاب، فمثلًا يتم إطلاق مصطلح ما يعرف بالقدم الرياضي على القوباء الحلقية التي تصيب القدم. ولا تعد الوقاية من القوباء الحلقية بالأمر السهل، فتعد الفطريات المسببة لها واسعة الانتشار جدًا وإضافة إلى كون المرض معدي حتى قبل بدء ظهور الأعراض، ودائمًا ماينصح الأطباء بأخذ كلوتريمازول (Clotrimazole) ،وميكونازول (Miconazole) في حال الإصابة بها.

    • القوباء المنطقية:

    وهي مرض جلدي ينتج عن نفس الفيروس الذي يسبب جدري الماء ولكنه يحدث فقط عند الأشخاص الذين أصيبوا بفيروس جدري الماء في الماضي، إذ أنه ينتج عن إعادة تنشيط للفيروس مجددًا. ويكون الشخص مصاب بالقوباء المنطقية ناقلًا للعدوى حتى لا تظهر بثور جديدة وتتقشر البثور القديمة. ويتحسن معظم الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض من تلقاء أنفسهم دون علاج. وفي بعض الأحيان، قد تقصر الأدوية المضادة للفيروسات التي يصفها الطبيب المدة وتقلل من شدة المرض.

    هل يوجد لقاح للقوباء؟

    نعم تمت الموافقة على لقاح لجدري الماء للاستخدام في الولايات المتحدة. تأثيره على حدوث القوباء حاليًا غير معروف في هذا الوقت ولكن يتم استخدامه مؤخرًا.

    وأخيرًا عبر موقع ملهمون تحدثنا في هذا المقال مرض القوباء الجلدي وأسبابه وعلاجه يمكنك معرفة إن كنت تعاني من أي عرض من هذه الأعراض أو كنت قريبًا من مصاب بهذا المرض فيجب عليك اتباع الإجراءات الوقائية والعلاجية والذهاب للطبيب في حال تطور الأعراض مباشرة.

     

    تابع ملهمون لعلك تكون ملهماً يوماً ما.

     
  • علاج ارتفاع الكوليسترول بالأعشاب

    علاج ارتفاع الكوليسترول بالأعشاب

    علاج ارتفاع الكوليسترول بالأعشاب.. ما هي الأعشاب التي تساعد على خفض الكوليسترول. حيث أنه من المعروف أن بعض الأعشاب لها دور في خفض مستويات الكوليسترول في الدم، إلّا أنّه ينبغي استشارة الطبيب قبل البدء باستخدام هذه الأعشاب.

     

    ما هو الكوليسترول؟

    الكوليسترول أحد أنواع الدهون التي تلعب دوراً مُهمّاً في العديد من الوظائف المختلفة داخل الجسم. مثال على ذلك: تكوين الغشاء الخلوي، إنتاج بعض الهرمونات والمواد اللازمة لهضم الدهون. لكن قد يؤدي ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية. ولذلك ننصح المرضى الذين يُعانون من فرط كوليسترول الدم، أن يجروا تغييرات على النظام الغذائي، بالإضافة إلى ممارسة النشاط البدني بانتظام. وسنذكر خلال المقال كيفية علاج ارتفاع الكوليسترول بالأعشاب.

    ما هي مستويات الكوليسترول الطبيعية؟

    • Total cholesterol في الدم، نوصي بأن يكون مستواه أقل من 200 ملغ/ديسيلتر.
    • HDL ، نوصي بأن يكون مستواه أكثر من 40 ملغ/ديسيلتر، نوصي أن يكون 60 ملغ/ديسيلتر أو أعلى.
    • LDL نوصي بأن يكون مستواه أقل من 100 ملغ/ديسيلتر.
    • الدهون الثلاثية TG،نوصي بأن يكون مستواها أقل من 150 ملغ/ديسيلتر.

    كيف يستطيع الإنسان تخفيض الكوليسترول دون أدوية؟

    • قللْ الدهون المشبعة.
    • تناولْ المزيد من الألياف الغذائية.
    • ابتعدْ عن الدهون المتحولة Trans fat.
    • كنْ نشيطاً.

    الأعشاب التي تساعد على خفض كوليسترول الدم

    الأعشاب التي تساعد على خفض كوليسترول الدم نذكر ما يلي:

    • الثوم: يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع ، قم بتخفيض مستويات الكوليسترول في الدم عن طريق تثبيط تصنيع الكوليسترول في الكبد.
    • عشبة المر : تمتلك العشبة تأثيراتٍ مُسكّنةً للألم، ومُضادةً للالتهابات وفرط دهنيات الدم.
    • الميرمية:خفض مستويات الكوليسترول الضارّ في البلازما، والكوليسترول الكلّي ، بالإضافة إلى زيادة مستويات الكوليسترول النافع في البلازما.
    • إكليل الجبل : بجرعة 70mg من مستخلص إكليل الجبل لكل كيلوغرام من وزن الجسم. تساعد على خفض مستوى الكوليسترول الكلي في الدم.
    • الزعرور البري : يحسن كثيرًا من وظائف القلب، حيث تقوم على فتح الأوردة التاجية.وهذا يحسن من تدفق الدم والأكسجين إلى القلب ، كما أنه يقلل من كوليسترول الدم.

    كيف يلعب الشوفان وفول الصويا والشاي الأخضر دورا في خفض كوليسترول الدم ؟

    • نخالة الشوفان: اخفض مستوى كولسترول الدم. إن الألياف تتحرك بسرعة خلال القناة الهضمية أسرع من أي غذاء آخر ، وتعطي شعور بالشبع وتقلل كمية الدهون الممتصة من قبل أجهزة الجسم.
    • فول الصويا : المادة الكيميائية الموجودة في فول الصويا والتي تسمى “ليستين” Lecithin ، تساعدك بتخفيض الكولسترول في الدم.
    • الشاي الأخضر: غني بمضادات الأكسدة الطبيعية وله تأثير على خفض الكوليسترول فى الدم.
    • البصل: لب البصل يحتوي على زيت طيار، مع مركبات كبريتية تحتوي على مركب أليسين ،كما يساعدك على تخفبض سكر الدم بنسبة جيدة وكذلك يخفض كوليسترول الدم.
    • البرسيم: البذور قد تساعدك على المحافظة على مستوى الكولسترول ،حيث تقوم الألياف والمواد الكيميائية في البرسيم بالتمسك بالكوليسترول ومنع امتصاصه. والحفاظ عليه من الدخول في الدم .
    • القتاد: استخدمه لتعزيز الجهاز المناعي. حيث تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا للالتهابات.كما ان القتاد تمتلك بعض الفوائد للقلب، إلّا أنّ هناك حاجة للمزيد من الأبحاث لإثبات كيفية تأثيرها على مستويات الكوليسترول وصحّة القلب .

    أعشاب تستخدم في حالة ارتفاع الكوليسترول

    كذلك من أهم الأعشاب المستخدمة في حالة ارتفاع الكوليسترول هي:

    • الزنجبيل: يساعدك على خفض مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم
    • الحلبة: تساعدك على تخفض الكوليسترول الكلي والضار والشحوم الثلاثية لدى الأشخاص الذين يعانون من فرط مستويات الكوليسترول في الدم لأنها تمتص الدهون الزائدة في الأمعاء. أي تعمل على إنقاص نسبة الكوليسترول من الأطعمة التي تتناولها.
    • قصب السكر:علاج فعال جدًا يعينك في خفض مستويات الكولسترول في الدم عن طريق تحطيم الكولسترول الضار.
    • بذور الكتان:تحتوي علي نسبة عالية من الألياف ، المسؤولة عن خفض نسبة الكوليسترول في الدم، وأيضا تساعدك في التخفيف من حالة الإمساك واستعادة انتظام حركة الأمعاء.
    • الكزبرة: بذور تساعدك على خفض مستويات الكولسترول الكلي و الضار والدهون الثلاثية. وهذه البذور تضبط سكر الدم لديك ،مما يجعله مفيد أيضا لعلاج مرض السكري.
    • الفلفل الحار: تناول الفلفل الحار يوميا يؤدي لإثارة الكبد فى تقليل قدرة الكبد على إنتاج الكوليسترول. حيث يحتوي على مكونات شبه قلوية ومركب الكابسيسين .
    • الشمندر: يحتوي على كميات كبيرة من الألياف القابلة للذوبان التي تساعد على تقليل أكسدة الكوليسترول السيء. وبالتالي منعه من التراكم حول جدران الشرايين.
    • زيت الزيتون: يحتوي زيت الزيتون على مزيج فعال من مضادات الأكسدة، التي تستطيع خفض الكولسترول الضار ، وتحافظ على الكولسترول الجيد بمستوياته الطبيعية لاحتوائه على الدهون أحادية اللإشباع.
    • زيوت المكسرات: تحتوي المكسرات على كميات كبيرة من الأحماض الدهنية غير المشبعة المتعددة، لذا فهي تعتبر من مصادر الدهون الصحية.

    أهم النباتات التي تستخدم لخفض كوليسترول الدم

    • خميرة الأرز الحمراء: تتضمن  على لوفاستاتين (Lovastatin)، الذي يعمل على تثبيط الإنزيم الرئيسي في البد المسؤول عن إنتاج الكوليسترول الضار، حيث يلتصق اللوفاستين داخل الأوعية الدموية، والذي غالبا ما يؤدي إلى انسداد مسببا السكتة الدماغية أو النوبة القلبية.
    • الفجل:يحتوي على مركب الأنثوسيانين والذي يعطي اللون الأحمر، وقد ثبت أنّه يعمل على حرق الدهون، والتقليل من الالتهابات، ومقاومة الإنسولين والكوليسترول الضارّ، وزيادة الكوليسترول الجيّد.
    • نبات الخرشوف:يساعدك على تحسين التمثيل الغذائي للدهون، وبالتالي يعمل على انخفاض مستويات الكولسترول الضار،والدهون الثلاثية بالدم، و أيضًا يساعدك على تنظيف الشرايين والأوعية الدموية من الكولسترول الضار وبذلك يحميك من الإصابة بأمراض القلب.
    • النعناع: من الأعشاب المفيدة للقناة الهضمية لأنه يساعدك على تحسين وظائف المعدة وتسهيل عملية الهضم فيها، لذا يعد علاجًا مثاليًا للذين يعانون من عسر الهضم وارتفاع الكوليسترول بالدم.
    • القرفة : كذلك فإن القرفة معروفة بقدرتها الفعالة في خفض وعلاج الكوليسترول.

     

    إضافة للأعشاب التي تم ذكرها يوجد من الفاكهة مايلعب دور في خفض مستويات الكوليسترول في الدم

    كما أن مساعدة الأعشاب على خفض الكوليسترول لها دور كبير مثل التفاح والعنب والفراولة والحمضيات والطماطم والأفوكادو والبابايا، حيث إن هذه الفاكهة غنية بالبكتين، وهو نوع من الألياف القابلة للذوبان التي تقلل من مستوى الكوليسترول الضار.

    وأخيرا عبر موقع ملهمون نكون قد تعرفنا على كيفية مساعدة الأعشاب على خفض الكوليسترول وعلاج ارتفاع الكوليسترول بالأعشاب وهذا أمر مهم جدا يبحث عنه الكثير من المرضى في هذا العصر.

     

    تابع ملهمون لعلك تكون ملهماً يوماً ما.

  • كيفية العناية بالأسنان وما هي طرق تنظيف الأسنان؟

    كيفية العناية بالأسنان وما هي طرق تنظيف الأسنان؟

    العناية بالأسنان امر مهم للغاية فمن الممكن أن تحافظ على أسنانك بيضاء وصحية وخالية من النخور_ الاصفرار_الجير لوقت طويل. ولكن هذا يتطلب جهد والتزام وهذه المهمّة ليست مستحيلة لكنها تحتاج خطوة جدية في روتين حياتك اليومية. هناك بعض الخطوات التي عليك أن تأخذها بعين الاعتبار، فتساعد على تبييض الاسنان والمحافظة على صحتها وصحة اللثة معًا.

    أهمية العناية بالأسنان

    حتى أمنع تراكم طبقة البلاك (والتي تعتبر طبقة لزجة ورقيقة تكون على سطح الأسنان وتتركب من بقايا الطعام وتحتوي على البكتيريا المسببة لأمراض اللثة وتسوس الأسنان). و للوقاية من التهاب اللثة والتقليل من تكون التصبغات الخارجية على سطح السن . كما يفيدني في توفير الوقت المبذول والمال لعلاج مشاكل الأسنان. وأهم مايفيدنا هو الحصول على نَفَس منعش، من خلال الوقاية من البكتريا المسببة للروائح الكريهة.

    كيفية العناية بالأسنان بشكل دوري

    تغيير فرشاة الاسنان كل فترة : للعناية بالاسنان، قم بتغيير فرشاة الاسنان كل شهرين أو 3 أشهر كحد أقصى. يقوم الأطباء بالنصح باستبدال الفرشاة بفرشاة جديدة عند الإصابة بأي مرض. ففي الواقع، الفرشاة القديمة لن تعمل على تنظيف الاسنان من الجير والبلاك بشكل جيد تمامًا. ولا تنسى استخدامها بشكل دائري لنتمكن من الوصول إلى الأماكن كافّة.الابتعاد عن شرب القهوة والشاي من أجل العناية بالاسنان.

    شرب القهوة أو الشاي يؤدي إلى اصفرار الاسنان: لذلك، يجب أن نتجنب هذه العادة. كما من المفضّل أيضًا أن نلجأ إلى تنظيف الاسنان كلّما تناولنا القهوة أو الشاي للتخلّص من البقع الصفراء الناتجة عن المشروب.

    تنظيف الاسنان مرّتين في اليوم على الأقل: يجب أن تلجأ إلى تنظيف الاسنان مرّتين في اليوم؛ صباحاً ومساءً لمدّة دقيقتين على الأقل بعد الطعام وقبل النوم. فإن هذه الخطوة تساعد في التخلّص من الأوساخ العالقة بين الأسنان،و تحميها من التسوّس والجير. وعلينا أن نحرص على عدم الإفراط في تنظيف الاسنان، لأنه من الممكن أن تتلف ميناء الأسنان وأنسجة اللثة.

    استخدام خيط الاسنان في التنظيف: أحيانًا نلجأ إلى خيط الاسنان للتخلّص من بقايا الطعام التي تتراكم بين الاسنان، حتى نتجنب ظهور البكتيريا في حال عدم الاستفادة من الفرشاة. وعند المعاناة من مشاكل في اللثة، فمن الممكن استخدام الخيط مرّتين يوميًا.

    متى يجب زيارة الطبيب للعناية بالأسنان

    زيارة الطبيب بشكل دوري من أجل العناية بالاسنان: لأن الزيارة الدورية مهمة في حال حدوث نخور يمكن اللحاق بها.

    إن زيارة طبيب الأسنان لا تقتصر فقط على الشعور بالألم، بل يجب أيضاًَ أن تكون هذه العادة منتظمة. يمكن تحديد الوقت المناسب لكلّ زيارة مع الطبيب المختص بحسب نوعيّة الأسنان والمشاكل التي تواجهها. فيجب أن يكون معدّل الزيارة كل 6 أشهر لفحص الأسنان وتنظيفها، والمشكلة الصغيرة التي تولد في الفمّ تتفاقم بسرعة وتزداد وتؤذي كل ما حولها من أسنان وفك علوي أو سفلي.

    ما هو صرير الأسنان؟ وما أسبابه؟

    المقصود به هو الأمر الذي نقوم فيه لا إراديًا وأحيانًا دون وعي، ففي بعض الأحيان عندما نكون مستيقظين أو أثناء النوم وهو ما يحدث غالبًا. يُصر (هذه الكلمة مشتقة من صرير الأسنان) بعض الناس يقومون بالضغط على أسنانهم عندما يشعرون بالملل، فيرفعون شيئا ثقيلا أو عندما يكونون مضغوطين. يمكن أن يكون صرير الأسنان نابع من الغضب المكبوت، أو مشاعر اليأس والحزن، أوجاع الأذن، الكافيين وتدخين السجائر، وشرب الكثير من الكحول. عدا عن أنه يسبب الضغط والكسور، يقوم صرير الأسنان بتآكل الطبقة العليا من الميناء والطبقات السفلى أكثر من الميناء الموجودة وراء العاج، بالإضافة للنسيج الضام الذي يحيط بغالبية جزء السن عند منطقة التاج، والعنق التشريحي وجذور السن، وهذا كثيرا ما يؤدي إلى تسوس الأسنان ونخورها وتشكل البكتيريا.

    ما هي طرق تنظيف الأسنان؟

    نذكر لكم أهم وأفضل طرق تنظيف الأسنان وهي:

     التقليح

    التقليح هو عملية يقوم خلالها الطبيب بكشط طبقة اللويحات السنية والجير والبلاك من ميناء الأسنان. وتتم الإزالة من المنطقة المحيطة بخط اللثة عند عنق السن باستخدام أدوات مصممة خصيصًا لهذا الغرض وتسمى أدوات تقليح اللثة أو التقليح الآلي بالكافيترون.

    كشط الجذور

    هي من طرق تنظيف الأسنان من الجير المتبعة من قبل الطبيب أو في المراكز السنية، حيث سيقوم الطبيب بإزالة المركبات الحمضية التي تسبب التآكل الناتج من بكتيريا الفم إذ تقوم بإنتاج الحموض لمنع زيادة تراكم الجير وتسوس الأسنان، وقد تتضمن هذه العملية صقل وتنعيم الأسطح المعراة من الأسنان في الجزء الواضح من الجذور.

    كيف نختار فرشاة الأسنان والمعجون المناسبين

    بأن تكون حجم وشكل الفرشاة مناسبًا للفم، وتسمح بمرورها على جميع أسطح الأسنان بسهولة من الناحية الدهليزية واللسانية خصوصًا، وكذلك يجب أن تكون ذات شعيرات ناعمة ومصنوعة من النايلون حتى لا تؤذي وتخدش اللثة والأسنان أو تحتوي على مطاط جانبي لتكون سهلة الاستعمال على السطح اللثوي. أما بالنسبة لمعاجين الأسنان تشترك في مكوناتها الأساسية، ولكن تختلف في بعض المكونات الإضافية، قد تكون العطرية أو الرابطة وقد يكون بعضها مفيدًا أكثر من الآخر، فهما ننتبه لعدة ميزات.

    ميزات المعجون الجيد للعناية بالأسنان

    أن يحتوي على مادة الفلورايد (وهي مادة تساعد بشكل كبير بالوقاية من تسوس الأسنان). تستخدم بعض معاجين الأسنان لحالات خاصة (كمعاجين تبييض الأسنان ومعاجين حساسية الأسنان وغيرها) وينصح قبل استخدامها باستشارة طبيب الأسنان. أن تكون ذات فعالية فورية ومستمرة تدوم لأكثر من ساعتين وتحرر تلفلور بشكل معتدل يفيد الأسنان.

    معجون الأسنان المناسب حسب عمر الطفل

    • الأطفال تحت عمر 3 سنوات:

    يجب البدء بالعناية بأسنان الطفل منذ بدء تناوله للطعام، وذلك باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد بكمية ضئيلة وتوضع على الفرشاة بحجم حبة الأرز.

    • بين عمر3-6 سنوات:

    يجب ألا تزيد كمية المعجون المحتوي على الفلورايد على حجم حبة البازلاء ويستمر وضعها بهذا الحجم حتى بعد البلوغ.

    متى يجب مراجعة طبيب الأسنان؟

    يُنصح بزيارة طبيب الأسنان كل ستة أشهر، وتعتمد دورية الزيارة تبعًا لاحتياج الشخص، فيمكن أن تكون كل ثلاثة أشهر وقد تصل أحيانًا إلى سنتين. ومن أهمّ الخطوات للحصول على ابتسامة رائعة والمحافظة على صحة الأسنان، هي اللجوء إلى طرق للتبييض. باستعمال الليزر أو استخدام أدوات خاصة لتبييض الأسنان أو اللجوء إلى بعض المأكولات التي تساعد في تفتيح لون الأسنان. وأخيرا استخدام بعض الخلطات الطبيعية التي تعمل على تبييض الأسنان. ا

    عواقب إهمال تنظيف الأسنان وعدم العناية بها

    إن إهمال تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون يمكن أن يسبب تراكم طبقة البلاك على أسطح الأسنان أو بينها. مما يؤدي إلى زيادة البكتريا المسببة لتسوس الأسنان والتهابات اللثة، حيث تقوم البكتيريا بإنتاج أحماض تهاجم الأسنان وتؤدي إلى تكسرها وحدوث التسوس. وأخيرا نقدم طرق العناية بالأسنان عبر موقع ملهمون إذ يمكنك أن تساعد في تحسين صفات الأسنان، والحفاظ على قوتها وظيفيًا وجماليًا وميكانيكيًا وديمومتها أكبر مدة ممكنة.

     

    تابع ملهمون لعلك تكون ملهماً يوماً ما.

  • مرض جدري القردة | ماحقيقة هذا الوباء الجديد

    مرض جدري القردة | ماحقيقة هذا الوباء الجديد

    بينما كان العالم يحتفل بعدم تسجيل أي حالات جديدة من فيروس كورونا مؤخرًا في العديد من البلدان، وتنفس الصعداء بعد أن أرهقت كاهله تلك الكارثة الصحية، برزت هناك مخاوف جديدة حول مرض جدري القردة الذي استيقظ من سباته الطويل فجأة. حيث تم تسجيل العديد من الإصابات بهذا الفيروس النادر حول العالم هذا الشهر. ولكن ماهو هذا المرض؟ وماهي أعراضه ومامدى خطورته؟ وهل يوجد له علاج؟ ستجدون الإجابة عن كل هذه الأسئلة وأكثر في هذا المقال.

    ماهو مرض جدري القردة

    جدري القردة هو مرض فيروسي ينشأ في الحيوانات ويمكن ان ينتقل للبشر عبر التماس مع الحيوانات المصابة. وينتمي هذا الفيروس لفصيلة الفيروسات الجدرية التي تضم أيضًا فيروس جدري البقر. وقد تم اكتشاف مرض جدري القردة لأول مرة لدى مجموعة من قردة الأبحاث عام 1958. ثم سُجلت أول حالة إصابة به عام 1970 لدي طفل في جمهورية الكونعو في إفريقيا، التي تعبر موطنًا للمرض. ويوجد سلالتين لهذا الفيروس الأولى هي سلالة الكونغو التي تسبب إصابة أشد ووفيات أكثر. وسلالة غرب إفريقيا التي تعتبر أقل خطورة من السلالة الأولى.

    مرض جدري القردة

    ويعتبر جدري القردة مرضًا نادرًا مستوطنًا في إفريقيا بشكل خاص. ولكن في عام 2003 تم تسجيل أول حالة إصابة بهذا الفيروس خارج إفريقيا في أمريكا إثر تماس مع كلاب البراري. وتلا ذلك حدوث 70 إصابة أخرى في أميركا. وفي عام 2017 حدثت جائحة جديدة في نيجيريا شملت 500 حالة مشتبه فيها و200 إصابة مؤكدة. ثم هدأت وتيرة المرض نسبيًا بعد ذلك؛ ولم يتم تسجيل سوى حالات فردية قليلة لمسافرين قادمين من إفريقيا في بعض البلدان، ليعاود الظهور مرة أخرى بأرقام إصابات أكبر في شهر مايو من هذا العام.

    وقد توزعت الإصابات على عدة بلدان حول العالم بما فيها بلدان أوروبا والولايات المتحدة وكندا. ولكن لم تسجل أي حالات حتى الآن في دول العالم العربي.

    ماهي أعراض جدري القردة

    تشبه أعراض جدري القردة أعراض مرض الجدري الذي تم القضاء عليه تمامًا عام 1980 وفقًا لمنظمة الصحة العالمية. وتشمل هذه الأعراض مايلي:

    • الحمى.
    • الصداع الشديد.
    • التوعك والتعب.
    • آلام الظهر والعضلات.
    • تورم العقد اللمفاوية.
    • الآفات الجلدية.

    تبدأ الأعراض بعد انتهاء فترة الحضانة التي تتراوح وسطيًا بين 7_14 يومًا أو يمكن أن تمتد بين 5_21 يوم. وتكون الحمى أولى هذه الأعراض وتتزامن مع حدوث تورم في العقد اللمفاوية في العنق أو الإبط أو المنطقة الإربية. ثم يتلو حدوث الحمى ب1_3 يوم ظهور الآفات الجلدية (الطفح) التي تبدأ في الوجه ثم تنتشر للأطراف وباقي الجسم. وتأخذ شكل حطاطات مسطحة في البداية وتتطور  بعد ذلك إلى حويصلات ممتلئة بالسوائل ثم جلبات نازة مغطاة بالقشور.

    وتكون الإصابة أشد وأكثر فتكًا لدى الأطفال. وبشكل عام يتراوح معدل الوفيات الناجمة عن المرض بين 3_6% أو 10% وفقًا لتقديرات مختلفة صادرة عن مواقع الصحة الرسمية.

    كيف ينتقل المرض

    كيف ينتقل جدري القردة

    ينتقل مرض جدري القردة عبر التماس المباشر مع دم الحيوانات المصابة أو مفرزاتها. وتعتبر الجرذان والسناجب والقردة والكلاب أهم الحيوانات التي تلعب دور ثوي مضيف للفيروس.  ويمكن أن يحدث ذلك عبر الجروح والخدوش الموجودة مسبقًا لدى الإنسان أو عبر الجهاز التنفسي والأغشية المخاطية الموجودة في الأنف والفم والعين.

    كما يمكن أن ينتقل المرض بشكل ثانوي من إنسان لآخر عبر التماس الحميم مع المصاب والتعرض للقطيرات التنفسية المحملة بالفايروس والتي يحتاج انتقالها تماسًا قريبًا وطويلًا مع المصاب. وينطبق ذلك أيضًا على الأدوات والأغطية الملوثة بمفرزات المريض التي يمكن أن تسبب العدوى عند الاتصال المباشر معها.

    وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن المرض قد ينتقل عبر تناول لحوم الحيوانات المصابة وغير المطهوة جيدًا.

    ماهو علاج جدري القردة

    يعتبر جدري القردة مرضًا محددًا ذاتيًا. أي أن الشفاء العفوي يحدث بشكل تلقائي خلال 2_4 أسابيع. ويحتاج المرضى إلى الراحة وتناول السوائل في هذه الفترة. ويقترح الأطباء أن تكون بعض المضادات الفيروسية مثل السيدوفوفير فعالة في القضاء على الفيروس وتسريع فترة الشفاء.

    وتشمل اختلاطات المرض الالتهاب الرئوي والتهاب الدماغ والإصابة العينية.

    هل يوجد لقاح لجدري القردة

    لقاح جدري القردة

    لقد أثبت لقاح مرض الجدري السابق فعاليته في الحماية من الإصابة بجدري القردة في إفريقيا بنسبة 85%. ولكن بعد القضاء على مرض الجدري بشكل كامل تم استبعاد هذا اللقاح من برامج اللقاح الوطنية. لذا فهو لم يعد متوفرًا الآن ومعظم الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 أو 40 عامًا لا يمتلكون مناعة ضد الجدري. ويعتمد ذلك على العام الذي تم فيه التخلي عن لقاح الجدري في بلدك.

    ولكن أشارت المراكز الأمريكية للتحكم في الأمراض ومكافحتها (CDC ) إلى أن هيئة الغذاء والدواء الأمريكية FDA قد وافقت على لقاح جديد لجدري القردة يدعى جينوس ، وهو عبارة عن فيروس حي مضعف. ولا تزال اللجنة الاستشارية لممارسات التحصين تدرس فعاليته في حماية الأشخاص المعرضين مهنيًا للإصابة بالفيروس نتيجة تماسهم المباشر مع الحيوانات الناقلة للمرض أو البشر المصابين.

    كيفية الوقاية من هذا المرض

    ترتكز الوقاية بشكل أساسي على عزل الحيوانات المصابة ومنعها من نقل العدوى للحيوانات الأخرى أو البشر. ويجب أخذ الحيطة عند التعامل مع الحيوانات البرية بشكل عام وارتداء قفازات واقية لمنع التماس المباشر معها. كما يجب غسل اليدين جيدًا عند التعرض لمفرازتها.

    ولابد من تطبيق ذات التعليمات عند التعامل مع البشر المصابين عبر تجنب التواصل الحميمي والطويل معهم، والابتعاد عن ملامسة أغراضهم الشخصية. ويجب اتباع أساليب الوقاية الضرورية من غسل اليدين وتعقيم الأدوات عند إصابة أحد أفراد الأسرة.

    وفي الختام، هذه هي أبرز الحقائق والإجابات المتعلقة بمرض جدري القردة الذي أثار رعب العالم مؤخرًا. ولكنه لم يصل لمستوى يوجب قرع ناقوس الخطر بعد، لذا فهو بعيد عن المقارنة مع فيروس كورونا. ولكن لا يمكن المراهنة على المستقبل و لابد من أخذ الحيطة والوقاية لنتجب كوارث صحية لا زلنا نحاول التعافي منها.

    اقرأ أيضًا:حالة الطفح الحراري أعراضه وأسبابه ومضاعفاته

     

     

  • السمنة المرضية أعراضها وأسبابها ومضاعفاتها

    حالة السمنة المرضية أعراضها أسبابها ومضاعفاتها.. جميعنا نعلم كم من المزعج أن يصاب الفرد بالسمنة وكم من المهم أن يكون شكل الجسم متناسق. ولكن هناك العديد من العوامل التي تؤدي لإصابة الفرد بالسمنة وارتفاع مستوى الدهنيات في الدم لذلك دعونا في هذا المقال عبر موقع ملهمون بتقديم كل ما يخص إصابة الفرد بالسمنة

    ما معنى حالة السمنة المرضية؟

    إن حالة السمنة المرضية هي أحد الحالات الطبية المنتشرة في المجتمع حيث تعد من الحالات التي تشكل صعوبة في العلاج. كما أن نسبة الحالات التي تم علاجها تشكل نسبة قليلة باستثناء من قام بتغيير نمط حياته بالكامل.

    كما تؤدي زيادة الأنسجة الدهنية بشكل زائد في الجسم في إصابة الفرد بحالة السمنة المرضية وارتفاع قيم مؤشرات كتلة الجسم. إن مؤشر كتلة الجسم يقيس وزن الفرد بالمقارنة مع طول جسده. بالإضافة لذلك إن زيادة كتلة الجسم وارتفاع نسبة الأنسجة الدهنية تسبب في حدوث عواقب شديدة على صحة الفرد مثل: إصابة الفرد بداء السكري – وحدوث ارتفاع في قيم ضغط الدم – بالإضافة لارتفاع مستوى الدهون في الدم.

    ما هي حالة السمنة المرضية؟

    من الطرق التي يتم من خلالها تشخيص حالات السمنة هي تقسيم وزن الجسم بالكيلوغرام على الطول فإذا كانت نتيجة مؤشر كتلة الجسم أعلى من 30 ذلك يعني أن الفرد مصاب بالسمنة:

    في الجدول ادناه سوف يتم تحديد حالة الجسم بالاعتماد على مؤشر كتلة الجسم:

    حالة الجسم مؤشر كتلة الجسم
    وزن منخفض أقل من 18.5
    وزن طبيعي 18.5 – 24.9
    وزن زائد 25 – 29.9
    سمنة 30 وأعلى من ذلك

    إن مؤشر كتلة الجسم يوفر للفرد تقدير نسبة الدهون في جسمه.

    ما هي أسباب السمنة المرضية؟

    تشمل أبرز أسباب حالة السمنة المرضية ما يأتي:

    •     الخمول البدني

    إن الخمول البدني يسبب في حرق سعرات حرارية بشكل قليل مقارنة مع الأشخاص النشيطون وقد أظهرت الدراسات وجود ترابط ما بين الخمول البدني والسمنة عند الرجل والمرأة.

    •     الإفراط في الأكل

    إن الإفراط في تناول الطعام وخاصة الطعام الذي يحتوي على نسبة دهون عالية يؤدي للسمنة وزيادة الوزن.

    كما أن تناول الطعام الذي يحتوي على نسب كبيرة من الدهون والسعرات الحرارية يؤدي للإصابة بالسمنة مثل الوجبات السريعة.

    •     الوراثة

    إن الوراثة تؤثر بشكل من الأشكال على إصابة الفرد بالسمنة فإنه في حال كان أحد الأبوين يعاني من السمنة. كما أن ذلك يعني أنه من الممكن أن يصاب بالسمنة أحد الأولاد.

    •     اتباع نظام غذائي غني بالكربوهيدرات

    إن للكربوهيدرات دور في زيادة الوزن حيث أن مستويات الغلوكوز في الدم تحتوي على نسب من الكربوهيدرات والتي بدورها تحفز من إفراز البنكرياس لمادة الأنسولين. كما أن ذلك ما يعزز من نمو النسيج الدهني ويسبب في زيادة الوزن.

    بالإضافة لذلك أن الكربوهيدرات مثل: السكريات – الفركتوز – الحلويات – المشروبات الغازية تزيد فرص الإصابة بالسمنة.

    •     عوامل نفسية

    قد تؤثر العواطف والعوامل النفسية على طبيعة أكل الفرد. كما أن هناك أفراد يأكلون بشكل مفرط في تأثرت حالتهم النفسية مثل: الملل – الحزن – التوتر – الغضب وذلك ما يؤدي بطبيعة الحال للسمنة.

    •     الأمراض

    إن قصور الغدة الدرقية ومتلازمة تكيس المبايض وايضاً متلازمة كوشينغ وغيرها من الأمراض تؤدي ايضاً للإصابة بالسمنة.

    •     البيئة المحيطة

    قد ترتبط المشكلات الاجتماعية مع زيادة فرص الإصابة بالسمنة.

    ما هي مضاعفات الإصابة بالسمنة؟

    إن أبرز مضاعفات الإصابة تشمل ما يلي:

    •     أمراض القلب والسكتات الدماغية

    إن حالة السمنة الطبية تزيد من فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم وزيادة مستوى الكوليسترول. كما أن هذا ما يرفع قيم الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.

    •     داء السكري من النوع الثاني

    من الممكن أن تؤثر حالة السمنة الطبية على طريقة استخدام جسمك للأنسولين للتحكم في مستويات السكر في الدم. كما يزيد من خطر الإصابة بمقاومة الأنسولين ومرض السكري.

    •     الإصابة بأنواع معينة من السرطانات

    من الممكن أن تسبب السمنة في زيادة خطر الإصابة بسرطان الرحم – عنق الرحم – بطانة الرحم – سرطان المبيض – سرطان القولون والمستقيم – سرطان الكبد – سرطان المرارة – سرطان الكلى والبروستات.

    •     قد تسبب مشكلات الجهاز الهضمي

    السمنة قد تزيد من احتمالية الإصابة بحرقة في المعدة. بالإضافة لذلك أن السمنة تسبب ايضاً الأمراض التي قد تصيب المرارة وبالإضافة لمشكلات الكبد.

    •     انقطاع التنفس أثناء النوم

    كما أن الأشخاص الذين لديهن سمنة معرضون للإصابة بانقطاع التنفس خلال النوم.

    ما هي طرق الوقاية من السمنة؟

    كما نذكر لكم أم طرق الوقاية من السمنة والتي تشمل ما يلي:

    •     تناول الفرد ثلاث وجبات في اليوم.
    •     التوقف عن تناول الأطعمة السريعة.
    •     التقليل من استهلاك السكريات.
    •     أن يقلل الفرد من تناول المحليات الصناعية في النظام الغذائي.
    •     تجنب الأطعمة الغنية بالدهون.
    •     تناول الأطعمة المطبوخة في المنزل.
    •     اتباع نظام صحي غذائي نباتي.

    ما هي طرق علاج السمنة؟

    إن أبرز طرق علاج هذه الحالة تشمل ما يلي:

    ممارسة الرياضة: قد تساعد ممارسة الرياضة بشكل يومي على رفع مستوى حرق الدهون في الجسم مما يساعد على خفض مستوى كتلة الجسم عند الفرد

    علاج السمنة الدوائي: كما أن هناك أنواع من الأدوية يمكن للطبيب تقديمها للفرد المصاب بالسمنة لمساعدته على التخلص منها.

     العلاج الجراحي: كثيراً من الأشخاص الذين قد يعانون من حالة السمنة المرضية وايضاً ارتفاع كتلة الجسم يمكنهم أن يقوموا بالخضوع لعمل جراحي للمعدة مثل قص المعدة أو شفط الدهون لكي يفقدون الوزن وذلك تحت إشراف الطبيب المختص أو المركز الطبي.

    نتمنى أن نكون استطعنا في هذا المقال أن نشرح لكم جميع جوانب حالة السمنة المرضية من حيث الأعراض التي تظهر على الفرد. كما أضفنا الطرق التي تساعد على الوقاية التي يمكن للفرد أن يتبعها من أجل تجنب الإصابة بالسمنة. كما قدمنا المضاعفات التي قد تحصل عند المريض بالإضافة لطرق العلاج التي تساعد الفرد على التخلص من السمنة. من فريق موقع ملهمون نتمنى لكم الصحة والسلام.

     

    تابع ملهمون لعلك تكون ملهماً يوماً ما.

     
  • حالة حروق الشمس ما هي مضاعفاتها ومتى يجب زيارة الطبيب؟

    حالة حروق الشمس أعراضها وأسبابها ومضاعفات الإصابة بها.. إن حروق الشمس هي تحول لون الجلد إلى اللون الأحمر والشعور بألم شديد في المنطقة التي تعرضت لحروق الشمس و شعور بالسخونة عند لمسها. حيث أن حروق الشمس من الحالات الشائعة بكثرة بين الأفراد دعونا في هذا المقال عبر موقع ملهمون بالتعرف عن حروق الشمس.

    ما هي حالة حروق الشمس؟

    تظهر أعراض الإصابة بحروق الشمس خلال ساعات قليلة بعد التعرض للشمس لحد زائد وخاصة عند التعرض للأشعة فوق البنفسجية التي تصدر عن أشعة الشمس أو ربما مصادر الأشعة الصناعية. كما يمكن للعلاجات المنزلية أن تخفف من أعراض حروق الشمس ولكن قد يستغرق الأمر أياماً لكي يشفى تماماً ويزول. إن التعرض بكثرة لضوء الأشعة فوق البنفسجية يسبب في الإصابة بحروق الشمس وتلف الجلد و حدوث بقع داكنة و بقع خشنة على الجلد بالإضافة لجفاف الجلد الجاف أو تجعده. كما أنه وبالإضافة لذلك قد يزيد من فرصة الإصابة بسرطانات الجلد. ومن الممكن تجنب حروق الشمس من خلال حماية الجلد.

    ما هي أعراض حالة حروق الشمس؟

    تتضمن الإصابة بحروق الشمس مجموعة من الأعراض وتشمل ما يلي:

    •     حدوث تغيرات لون جلد الشخص المصاب وتحوله إلى اللون الأحمر
    •     الشعور بارتفاع حرارة الجلد وسخونته عند اللمس
    •     وجود الألم شديد يمكن الشعور به عند اللمس
    •     تورُّم المنطقة المصابة
    •     ظهور البثور صغيرة الشكل والتي تمتلئ بالسوائل حيث يمكن فتحها
    •     وجود صداع وارتفاع درجة حرارة الجسم وغثيان وتقيء وتعب عام وذلك في حال كانت حروق الشمس بشكل شديد.
    •     الشعور بألم في العينين ووجود الرمل داخلها

    حيث تبدأ أعراض الحروق الشمسية في الظهور خلال ساعات قليلة من التعرض لأشعة الشمس. كما أنه يحتاج يوم أو أكثر من أجل معرفة خطورة الحروق الشمسية لدى الفرد.

    ويتم الشفاء بشكل ذاتي خلال عدة أيام من الإصابة وذلك عن طريق القيام بتقشير طبقة الجلد العليا والطبقة التالف. وقد يحتاج الجلد عدة أيام من أجل الشفاء من حالات حروق الشمس الشديدة.

    متى يجب زيارة الطبيب في حالات حروق الشمس؟

    يجب على الشخص المصاب زيارة الطبيب إذا كانت حالة حروق الشمس تترافق مع مجموعة من الأعراض:

    •     ظهور بثور تغطي جزء كبير من الجسم
    •     أن تظهر البثور على كل من الوجه – اليدين
    •     حدوث تورم شديد في الجلد
    •     التهاب البشرة الذي يترافق مع ألم شديد و بثور مليئة بالصديد وظهور خطوط حمراء على الجلد المصاب.
    •     إذا الحالة لم تتحسن و استمرت لبضعة أيام

    يجب على المريض طلب الرعاية الطبية إذا كان المصاب بحروق الشمس تظهر عليه الأعراض التالية:

    •     حمى شديدة وارتفاع درجة حرارة الجسم لأكثر من 39.4 درجة مئوية
    •     تشوش ذهني
    •     حدوث إغماء

    جفاف الجسم

    ما هي أسباب الإصابة بحالة حروق الشمس؟

    إن حروق الشمس تحدث نتيجة الوقوف والتعرض للشمس والأشعة فوق البنفسجية لمدة طويلة. كما أن ضوء الشمس يصدر أشعة فوق البنفسجية أو مصادر اصطناعية للأشعة مثل المصابيح الشمسية.

    الميلانين: هو الصبغة التي تميز وتعطي لون الطبقة الخارجية في الجلد ولكن عندما يتعرض الجلد للأشعة فوق البنفسجية فإنه يحمي نفسه بسرعة من خلال إنتاج الميلانين وكلما زادت كمية الميلانين الذي تم إنتاجه زاد الاسمرار في البشرة. وعندما تعطي البشرة اللون الأسمر فإنها وبهذه الطريقة تحجب الأشعة فوق البنفسجية من أجل الوقاية من الحروق الشمسية.

    ما هي عوامل خطر الإصابة بحروق الشمس؟

    إن عوامل خطر الإصابة بحروق الشمس تتضمن ما يلي:

    •     الأشخاص ذو البشرة فاتحة اللون أو الأشخاص ذوات العيون الزرقاء والشعر الأحمر والأشقر.
    •     الأجواء المحيطة إذا كانت الأجواء مشمسة أو دافئة
    •     الأعمال والنشاطات اليومية التي تحدث في الهواء الطلق
    •     ممارسة رياضة السباحة حيث أن الجلد الرطب أكثر عرضة للإصابة بحروق الشمس بالمقارنة مع الجلد الجاف
    •     تعرض البشرة والجلد بطريقة غير محمية بشكل لأشعة الشمس فوق البنفسجية
    •     تناول بعض الأدوية التي تجعل البشرة أكثر عرضة للإصابة بحروق

    ما هي مضاعفات حالة حروق الشمس؟

    إن التعرض الشديد والمتكرر لأشعة الشمس والإصابة الدائمة بحروق الشمس تؤدي للإصابة بأضرار ثانية وخطيرة من أضرار الجلد. كما أن الشيخوخة المبكرة أحد تلك الأمراض الجلدية بالإضافة لسرطان الجلد.

    شيخوخة الجلد المبكرة

    قد يؤدي تعرض الفرد لأشعة الشمس بشكل دائم والإصابة بشكل متكرر بحروق الشمس إلى الإصابة بالشيخوخة المبكرة بالجلد. وهذا ما يجعل الفرد قد يبدو أكبر في السن. إن التغيرات التي تنتج في الجلد والتي تنجم عن الأشعة فوق البنفسجية قد تسمى بالتشيخ الضوئي. وتشمل أعراض التشيخ الضوئي ما يلي:

    •     ضعف الأنسجة الضامة في الجلد، وهذا ما يؤدي لضعف قوة الجلد ومرونته
    •     حدوث تجاعيد بشكل كبير
    •     جفاف وتخشن الجلد
    •     بروز أوردة دقيقة ذات لون أحمر على كل من الخدين والأنف والأذن
    •     ظهور النمش على كل من الوجه والكتفين
    •     حدوث بقع داكنة اللون على الوجه وظهر اليدين والذراعين والصدر وأعلى الظهر وقد تسمى بنمش الشمس ايضاً.

    هل حروق الشمس تسبب سرطان الجلد؟

    إن التعرض المفرط لأشعة الشمس يؤدي لارتفاع فرصة الإصابة بأحد أنواع سرطانات الجلد مثل: السرطان الميلانيني والذي قد يسبب في تلف الحمض النووي (DNA) في خلايا الجلد. كما أن زيادة حروق الشمس في مراحل الطفولة والمراهقة قد تزيد من احتمالية الإصابة بسرطانات الجلد مع التقدم في العمر.

    إن سرطان الجلد قد يصيب بشكل رئيسي المناطق في الجسم الأكثر تعرض لأشعة الشمس مثل: فروة الرأس – طبقات الجلد في الوجه – الشفتين – الأذنين – الرقبة – الصدر – الذراعين – اليدين – الساقين – الظهر.

    نتمنى أن نكون استطعنا في هذا المقال أن نشرح حروق الشمس في حال أصيب الفرد من حيث الأعراض التي تظهر وأسباب حدوثه والمضاعفات التي تحدث في حال أصيب الفرد بحروق الشمس بشكل متكرر. من فريق موقع ملهمون نتمنى لكم من الله الصحة والسلام.

     

    تابع ملهمون لعلك تكون ملهماً يوماً ما.

     
  • حالة الطفح الحراري أعراضه وأسبابه ومضاعفاته

    حالة الطفح الحراري أعراضه أسبابه ومضاعفاته… إن الطفح الحراري من الحالات الشائعة المنتشرة بين الناس والتي تصيب الفرد عندما يكون الطقس حاراً ورطباً. حيث إن هذه الحالة الطبية قد تشفى عادةً من تلقاء نفسها لذلك دعونا نقدم لكم في هذا المقال عبر موقع ملهمون الكثير من المعلومات التي تساعدكم في التعرف على هذه الحالة الطبية.

     ما هي حالة الطفح الحراري؟

    قد يصيب الفرد الطفح الحراري عندما يتم احتجاز العرق في المسام المسدودة في البشرة وانسداد قنوات التعرق. كما أن هذه الحالة الطبية تصيب البالغين والصغار على وجه العموم في الطقس الحار والرطب تحديداً. قد تظهر الأعراض ما بين البثور السطحية وكتل ذات لون أحمر على شكل طفح حراري ذات ملمس خشن ويتصاحب مع حكة شديدة يمكن تخفيفها بواسطة تبريد الجلد بالماء البارد ومنع تعرق البشرة. إن حالات الطفح الحراري عادةً ما تشفى من ذاتها أو ربما تكون الحالة الطبية حادة وتحتاج إلى رعاية طبية من أجل تخفيف الألم.

    ما هي أعراض الطفح الحراري؟

    إن البالغون قد يصابون بالطفح الحراري في ثنايات الجلد لديهم وذلك بسبب احتكاك الملابس. أما الأطفال الرضع فقد يصابون بالطفح الجلدي في كل من العنق – الكتفين – الصدر. كما تظهر بالإضافة لذلك في منطقة الإبطين وثنيات المرفق والأربية.

    ما هي أنواع الطفح الحراري؟

    •     هناك نوع خفيف من أنواع هذا المرض ويسمى الدخينة البلورية التي تصيب قنوات التعرق التي تقع في طبقات الجلد العلوية. كما يترافق مع هذه الحالة ظهور بثور بشكل واضح حيث تكون مليئة بالسائل.
    •     النوع الثاني يسمى الدخنية الحمراء ويحدث في مستوى أعمق في الجلد يترافق بالحرارة وظهور نتوءات ذات لون احمر وحكة شديدة بالإضافة لوخز في المنطقة.
    • النوع الثالث ويسمى الدخنية العميقة من النادر أن يحدث ويؤثر على الأدمة في عمق الجلد.

    متى يجب زيارة الطبيب في حالة الطفح الجلدي الحراري؟

    إن مرضى الطفح الحراري عادةً بواسطة تبريد الجلد المصاب وتجنب التعرض للحرارة التي تؤدي لهذه الحالة المرضية. كما أنه يجب زيارة الطبيب في حال الإصابة وظهور الأعراض لمدة أكثر من يوميم متتالين حيث يصبح الطفح بوضع متفاقم وظهور الأعراض التالية:

    •     ألم شديد وتورم واحمرار المنطقة المصابة أو ارتفاع حرارة المنطقة المحيطة بالإصابة.
    •     إفرازات دهنية كالصديد من البثور
    •     حدوث انتفاخات في العقد اللّيمفاوية في كل من منطقة الإبط والعنق والأربية
    •     ارتفاع في درجة الحرارة والقشعريرة

    ما أسباب الإصابة بالطفح الحراري؟

    قد يصيب الفرد الطفح الحراري عندما تنسد المسام وقنوات العرق لديه ولا يتبخر العرق. كما أن العرق في هذه الحالة قد يحتجز في أسفل الجلد وهذا ما يؤدي لاتهاب وطفح الجلد.

    قد لا يكون السبب الدائم لهذه الحالة هو حدوث انسداد في قنوات العرق، ولكن هناك العديد من العوامل التي تلعب دور في ذلك ومنها:

    •     قنوات العرق غير الناضجة:

    إن قنوات العرق لدى الأطفال حديثي الولادة لا تنموا بشكل كامل. لذلك من الممكن أن يحدث تمزق بسهولة بها. وذلك ما يؤدي لبقاء العرق في أسفل الجلد. وقد يصاب الطفل بالطفح الحراري خلال الأسبوع الأول من الولادة وخاصة تمت تدفئة الطفل في داخل الحضّانة أو الطفل من حرارة مرتفعة.

    •     المناخات الاستوائية:

    من الممكن أن يسبب الطقس الحار والرطب بإصابة الفرد بالطفح الحراري.

    •     النشاط البدني:

    من الممكن أن تسبب ممارسة الرياضة بشكل مكثف أو القيام بنشاطات شاقة لتعرق الفرد بغزارة وذلك ما يسبب في الإصابة بالطفح حراري.

    •     ارتفاع درجة حرارة:

    من الممكن أن يؤدي ارتفاع الحرارة بشكل كبير وارتداء الملابس الثقيلة أو النوم تحت أغطية كهربائية للتدفئة للإصابة بالطفح الحراري.

    •     ألزام الفراش لساعات طويلة:

    قد يصاب الفرد بهذه الحالة الطبية في حال ألزم الفرد بالفراش لمدة طويلة وخاصة في حال كان الفرد يعاني من حمى.

    ما هي عوامل خطر الإصابة بالطفح الحراري؟

    تتضمن عوامل خطر الإصابة بهذه الحالة الطبية كل ما يجعل الفرد مؤهل أكثر للإصابة وتشمل ما يلي:

    العمر: من الأفراد الأكثر تعرضاً للإصابة هم الأطفال حديثي الولادة.

    المناخات الاستوائية: إن الأفراد الذين يعيشون في المناطق الاستوائية يميلون ليكونوا الأكثر تعرضاً للإصابة بالطفح الحراري من الأفراد الذين يعيشون في المناطق المعتدلة.

    النشاط البدني: الرياضات والنشاطات التي تجعل الفرد يتعرق بكثرة وخاصة الأفراد الذين لا يرتدون الملابس التي تسمح بتبخر العرق وهذا ما يؤدي إلى الإصابة بالطفح.

    ما هي مضاعفات الطفح الحراري؟

    إن الطفح الحراري قد يشفى عادةً من تلقاء نفسه بطريقة بسيطة. ولكن من الممكن أن تتطور الحالة المرضية وتؤدي إلى حدوث عدوى بكتيريا. وهذا ما يسبب في ظهور بثور على الجلد كما أنه من الممكن أن تلتهب تلك البثور وتثير الحكة.

    الوقاية من الإصابة بالطفح الحراري؟

    للحماية من الإصابة بهذه الحالة من طفح الحر طبق ما يلي:

    •     تجنب الإفراط في ارتداء الملابس خلال فصل الصيف وارتداء الملابس القطنية الناعمة. وأما بالنسبة للشتاء ينبغي أن يرتدي الأطفال ملابس الأطفال تدفئهم فقط وعدم المبالغة في الملابس الشتوية وتجنب الملابس الصوفية.
    •     الابتعاد عن الملابس الضيقة التي تسبب في تهيج الجلد.
    •     عندما يكون الجو حاراً ومشمساً جداً فيجب الابتعاد إلى أماكن الظل أو الجلوس في أماكن تحتوي على مكيفات هواء أو استخدم المروح من أجل توزيع الهواء.
    •     الحافظ على برودة غرفة النوم والسرير وتهوية المكان بشكل جيد.

    نتمنى أن نكون استطعنا في هذا المقال شرح جميع جوانب الحالة الطبية التي تسمى بالطفح الجلدي من حيث الأعراض التي تترافق معها وأنواعها. كما قدمنا مضاعفات هذا المرض وأسبابه وطرق الوقاية لكي يتجنب الفرد الإصابة به. من فريق موقع ملهمون نتمنى لكم من الله كل الصحة والسلام.

    اقرأ أيضًا: السكري الكاذب أعراضه أسبابه وعوامل الخطر والمضاعفات

     

    تابع ملهمون لعلك تكون ملهماً يوماً ما.

     

     
  • قرحة الفراش أعراضها أسبابها وطرق الوقاية

    قرحة الفراش أعراضها أسبابها وطرق الوقاية.. قرحة الفراش من الأمراض الجلدية التي تصيب الفرد نتيجة الضغط المطول على أنسجة الجلد بسبب إصابة الفرد بأحد الأمراض التي تحد من قدرته على التحرك. ولتتعرف أكثر حول هذا المرض الجلدي قدمنا لك هذه المقالة عبر موقع ملهمون والتي سيمكنك من خلالها الاطلاع حول جميع جوانب هذا المرض.

    ما هي قرحة الفراش؟

    قرحة الفراش هي أحد الأمراض الجلدية التي تسمى بقرحة الضغط وقرحة الاستلقاء لمدة طويلة. حيث أن هذا المرض عبارة عن إصابة الجلد و الأنسجة المبطنة بسبب الضغط لمدة طويلة على الجلد وتتشكل هذه القرحة على جلد الفرد عند كعب القدم والكاحل والورك والعصعص.

    أكثر الأشخاص عرضة للإصابة بحالات قرحة الفراش هم الأشخاص الذين لديهم بعض الأمراض التي تحد من قدرة المريض على التحرك ويقضون أوقات طويلة مستلقون على الفراش أو جالسون على الكرسي.

    تتشكل قرحة الفراش على جسد المريض خلال ساعات طويلة وربما أيام. وبالنسبة للعلاج قد تشفى حالات قرحة الفراش ولكن ليس تماماً. كما يجب على المريض اتباع عدد من الخطوات التي تساعد الفرد على الوقاية والشفاء من حالات قرحة الجلد.

    ما هي أعراض الاصابة بقرحة الفراش؟

    هناك مجموعة من الأعراض التي تصيب الفرد نتيجة الإصابة بقرحة الفراش التي تنتج عن الضغط ومنها:

    حدوث تغيرات في لون وملمس جلد الفرد المصاب

    وجود تورم في الجسم

    رؤية إفرازات من الجلد كالصديد

    برودة أو دفئ شديد في أحد مناطق الجسم يمكن للفرد أن يشعر بها عند اللمس

    الشعور بألم شديد في أحد مناطق الجلد

    ما هي الأماكن شائعة الإصابة بقرحة الفراش؟

    • الأشخاص الذين يجلسون على كرسي متحرك بشكل دائم معرضون للإصابة بقرح الفراش في كل من الأماكن الجلدية التالية:
    • منطقة العمود الفقري و لوحا الكتفين
    • العصعص والأليتان
    • الجهتان الخلفيتان لكل من الذراعين والساقين اللتان تستقران بشكل أساسي على الكرسي المتحرك
    • وأما بالنسبة للأشخاص الذين يبقون مستلقون على السرير فإنهم معرضون للإصابة بقرح الفراش في كل من الأماكن التالية:
    •     الجهة الخلفية وجوانب الرأس
    •     لوحا الكتفين وأسفل الظهر
    •    الورك والعصعص
    •    كعب القدم والكاحل والجهة الخلفية للكربتين

    متى يجب زيارة الطبيب في حالة الاصابة بقرحة الفراش؟

    إذا لاحظ المريض ظهور أعراض تحذر من قرحة الفراش في هذه الحالة يجب على المريض تغيير وضعية الجلوس والنوم من أجل تخفيف الضغط المستمر على الجلد. كما أنه يجب على المريض في حال عدم وجود تحسن خلال يومين استشارة الطبيب المختص المناسب.

    يجب تلقي الرعاية الطبية المناسبة في حال ظهور أعراض محددة مثل: ارتفاع درجة حرارة الجسم – ظهور إفرازات من القرحة – وجود رائحة كريهة تنبعث من القرحة – احمرار المنطقة بشكل كبير- تورم المنطقة التي تحيط بالقرحة.

    ما هي أسباب قرحة الفراش؟

    إن قرحة الفراش تحدث نتيجة تعرض الجلد لضغط شديد مما يقيد تدفق الدم إلى كامل الجلد حيث أن عدم تعرض الجسم للحركة باستمرار يسبب في تلف الجلد والإصابة بقرحة الفراش.

    هناك مجموعة من العوامل التي تعد السبب الأساسي لحدوث الإصابة :

    •     الضغط:

    إن تعرض الجلد للضغط المستمر على أي منطقة في الجسم قد يقلل من تدفق الدم إلى كامل الأنسجة. حيث أن تدفق الدم مهم من أجل وصول الأكسجين والعناصر الغذائية المهمة إلى الأنسجة. فإذا توقف وصول الدم إلى الجلد يؤدي ذلك لحدوث تلف في الجلد والأنسجة التي تحيط به وفي النهاية قد يموت الجلد.

    •     الحركة المحدودة:

    قد تحدث قرحة الفراش عند التعرض للضغط المستمر وعدم حركة الجسم مثل منطقة العضلات أو الدهون التي توجد فوق العمود الفقري – العُصعص – لوحي الكتفين – والوركين – كعبي القدم – المرفقين.

    •     الاحتكاك:

    قد يحدث الاحتكاك عندما يحتك الجلد مع الملابس التي يرتديها المريض أو الفراش المستلقي عليه. وهذا ما يجعل الجلد معرض للإصابة وخاصة عندما يكون الجلد رطب.

    •     القَص:

    يحدث هذا النوع عندما يتحرك سطحان باتجاهين متعاكسين.

    ما هي مضاعفات الإصابة بقرحة الفراش؟

    إن مضاعفات القرحة التي تنتج عن الضغط المستمر عديدة ومنها ما يهدد حياة الفرد وتشمل ما يلي:

    •     حدوث التهاب النسيج الخلوي:

    إن التهاب النسيج الخلوي هو حدوث عدوى جلدية وعدوى للأنسجة الرخوة. قد يسبب ذلك في حدوث دفء غير طبيعي بالإضافة لاحمرار وتورم في المنطقة المصابة. كما أن المرضى المصابون بتلف في الأعصاب قد لا يشعرون بوجود ألم في المنطقة المصابة بالتهاب النسيج الخلوي.

    •     عدوى العظام والمفاصل:

    يمكن لقرحة الفراش في حال توسعت ولم يتم علاجها أن تتوغل وتصل لداخل مفاصل وعظام الشخص المريض. حيث أن عدوى المفاصل يمكن أن يسبب في تلف كلاً من الغضاريف والأنسجة. كما يمكن لعدوى العظام أن تسبب في إعاقة وظائف المفاصل.

    •     مرض السرطان:

    يمكن للجروح والقرح على المدى البعيد أن تتطور لتصبح أحد أنواع سرطان الخلايا الحرشفية.

    •     الإنتانات:

    من النادر أن يحدث إنتانات نتيجة الإصابة بقرحة الجلد.

    طرق الوقاية من قرحة الفراش؟

    هناك مجموعة من طرق الوقاية التي يمكن أن تساعد المريض لتجنب الإصابة بقرحة الفراش وذلك من خلال تصحيح وضعية الجسم وتعديلها باستمرار وذلك من أجل تجنب حدوث ضغط مستمر على منطقة معينة في الجلد. كما يمكن للفرد اتباع التعليمات من أجل العناية بشكل جيد لصحة الجلد. حيث تتضمن ما يلي: المحافظة على النظام الغذائي الجيد وشرب الكثير من السوائل سواء من العصائر أو المياه والتوقف عن التدخين، ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي يساعد ذلك على المحافظة على صحة الجلد.

    نتمنى أن نكون استطعنا في هذا المقال “قرحة الفراش أعراضها أسبابها وطرق الوقاية” شرح الإصابة بقرحة الفراش من حيث التعريف العام للمرض والأسباب التي تؤدي لحدوثه. بالإضافة للمضاعفات التي تحدث في حال تركت القرحة دون علاج لفترات طويلة. من فريق موقع ملهمون نتمنى لكم من الله كل الصحة والسلام.

     

    تابع ملهمون لعلك تكون ملهماً يوماً ما.