فوائد التمر للنساء والمرأة الحامل.. حيثُ يتميّز التمر بقيمه الغذائية العالية وخصائصه المفيدة جداً لصحة النساء. فإنّ يحتوي على نسبة جيّدة من المعادن والفيتامينات التي تدعم أجهزة الجسم. ولهُ دور فعّال في تعزيز صحة العظام والمفاصل التي تعاني من مشاكلها…
متى يزول تورم الشفايف بعد الفيلر؟ 10 نصائح لعلاج تورم الشفايف؟. من أكثر الأسئلة التي تطرحها السيدات بعد عملية حقن الفيلر في الشفاه. حيث غالباً ما تتردد السيدات بعد سماع المشكلات التي تتلو عملية الحقن، فما هي الآثار الجانبية لحقن…
كيف اعرف انه ليس لدي حليب؟ وكيف أزيد إدرار الحليب؟.. كثيراً ما تقول المرأة أنه ليس لدي حليب، وخاصة خلال الأيام الأولى بعد الولادة. حيث تبدأ لديها المخاوف من عدم كفاية حليبها للطفل والحاجة لمكملات الرضاعة. خصوصاً أن حليب الأم…
تكثر التساؤلات حول علامات قلة لبن الأم المرضعة، وذلك بسبب أهمية حليب الأم لنمو الطفل وصحته، وخوفها من تأثر الرضيع بعدم كفايته. لذلك يقدم لكم موقع ملهمون مقال شامل عن كل العلامات التي تدل على قلة الحليب، وما أسباب هذه…
فيروس الفم واليد والقدم هل يؤثر على الحامل؟ وكيفية الوقاية منه.. يعد فيروس الفم واليد والقدم من الفيروسات التي تصيب الأطفال بكثرة، ولكن ما مدى خطورة إصابته للمرأة الحامل. يقدم موقع ملهمون مقال يبين كيفية تأثير الفيروس على الحامل وطريقة…
متى يكون حليب الأم غير مشبع؟.. يعتمد الأطفال حديثي الولادة وحتى عمر السنة تقريباً على حليب الأم في تغذيتهم. حيث يشكل حليب الأم غذاءً كاملاً بسبب غناه بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الرضيع ونموه بشكل سليم. بالإضافة لذلك فهو يلعب دوراً…
كم يوم يستغرق انقطاع الحليب من الثدي؟.. تتساءل كثير من الأمهات عن المدة التي يستغرقها انقطاع الحليب من الثدي بعد الولادة أو بعد الفطام. وذلك للتمييز بين الحالات الطبيعية والحالات المرضية التي تتطلب استشارة الطبيب. لذلك يقدم لكم موقع ملهمون…
سوف نقدّم لكم من موقع ملهمون فوائد التوت البري للنساء والمرأة الحامل.. حيثُ يحتوي التوت البري على مجموعة من المواد المغذية الهامة التي تدعم صحة النساء. فإنّه يمتلك نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تلعب دوراً هاماً في…
حل سريع لزيادة لبن الأم المرضعة.. من الممكن أن تتعرض الأم المرضعة لقلة في لبن الثدي، حيث يكون سبب ذلك في بعض الأحيان نتيجة التغذية الخاطئة التي لا تسهم في زيادة اللبن بل تزيد من وزن الأم فقط. كما قد…
يبدأ الحليب بالتشكل في الثدي خلال الثلث الثاني من الحمل. ويشكل غذاء متكاملاً للطفل الرضيع لما يحتويه من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية المتنوعة والضرورية لصحة الرضيع. ومن الجدير بالذكر أن حليب الأم يتكون من جزئين وهما الجزء الأمامي الخفيف الذي…